健康

体調不調を治す手技療法

体調不調を治す手技療法 ずいぶん昔の事になりますが、首の骨の辺りに違和感を感じて、整形外科を受診した事がありました。幸いな事に深刻な症状ではなくて、数回の治療で完治となりました。 整形外科を始め、整体院や整骨院、鍼灸院で行なわれる治療の...
健康

心肺蘇生を試みるAED

人命救助する場面 めったにない事だと思いますが、自分一人で人命救助をする場面に遭遇するかもしれません。そんな時、とても心細いと思いますが、なんとか頑張って救助活動を行なうことになります。 まずは、救助を必要としている人の意識の有無を確認...
美顔器

顔に対する整体もある、女性専門の整体院

女性専門・整体院 従来の整体サービスは、骨や筋肉のバランスを調整するためのものでした。ですが近年では、美容を目的とした女性専門の整体サービスが登場していると聞きます。女性専門の整体院では、健康そして美を追求した整体が行なわれているそうです...
2019.07.19
健康

健康に気をつける「きっかけ」になる健康診断

なんだか嫌な健康診断 「健康診断を受けたくない」   そう言っている中高年の方がいるかもしれません。私も中高年になってから、健康診断を「なんとなく受けたくない」と思うようになりました。なぜなら持病は完治せず、血液検査のコレステロール値...
2019.07.18
ウォーキング

ウォーキングを長続きさせるコツ

準備を整えましょう ウォーキングは軽い運動と言えますが、準備運動をきちんとしてから歩き始めましょう。 ウォーキングする際の注意点は、体調に合わせて実施することです。その日や前日の体調を考えて運動しましょう。そして、こまめに水分を取るよう...
2019.07.18
コンピューター

業務を効率化できるグループウェア

グループウェアのメリット 近年、色んな所で「IT化」と言われています。IT用の機器と聞いてイメージする物と言えば、やはりパソコンやスマートフォンというコンピューター端末でしょう。 そして企業においては、それらコンピューター端末がたくさん...
趣味

面白いから作ってみたくなる脱出ゲーム

脱出ゲームの作成について、お話したいと思います。 脱出ゲームとは、密室などに閉じ込められたという設定で脱出を試みるゲームのことです。 主にコンピューター環境で遊ぶゲームになります。※なお近年では実際の施設を使って、脱出ゲームのイベントが...
コンピューター

身近にあるプログラミング開発環境

ネットの解説記事 プログラミング言語を駆使する事で、便利で役立つソフトを作成できます。 近年、IT技術を活用した便利なサービスが、より一層求められています。ビジネス向けウェブサービスから個人向けのスマホアプリまで、実に多くのソフトウェア...
ビジネス

自分を売り込む「履歴書の書き方」

「自分を売り込む事」と言える就職活動 就職する時、特に転職する時は、今までの過去の経験をアピールすることが大切です。まずは、企業が「どのような人材」を必要としているのか、把握した上で面接に挑むと良いです。 企業は、あなたが「どんな性格」...
2019.07.16
ビジネス

上手に話す事は難しいので、話し方の入門書で学びましょう

とても難しい「話す事」 「話す」という事は、意外に難しい事です。 面接やプレゼンなどで大切な事を伝えたい場合や、初対面の人と会話して「自分のことを理解させたい」と思っている場合では、その「思い」がプレッシャーになってしまいます。 そう...
2019.07.15