パソコン

パソコン使用による疲れ目の対策

疲れ目の原因と言える「パソコンの使用」 あなたはパソコンやスマートフォンを、一日どれくらい使っていますか? 仕事でパソコンを使う人の中には、一日6時間くらいパソコン画面を見て過ごしている人もいるようです。 一時的な疲れ目なら、その...
2019.08.18
健康食品

最も基本的と言える「水を飲むデトックス方法」

デトックス方法の種類 健康や美容に対する関心の高い方なら、「体内の老廃物や毒素を排出して、健康で綺麗な体を作る」と聞くと、デトックスを思い出すでしょう。これは、主にダイエット法で言われている事です。体に不要な物を体の外に出す事で、痩せやす...
2019.08.17
健康

心も体も元気になるために、睡眠障害の改善策

睡眠障害の例 睡眠相後退症候群 睡眠障害の一つで、睡眠相後退症候群(すいみんそうこうたいしょうこうぐん)と呼ばれているものがあります。これは毎日ちょっとずつ眠る時間がズレてゆき、結果的に昼と夜の生活が逆転してしまったりする症状です。夜更...
2019.08.17
健康食品

薬草と言われている「ハーブのセージ」

セージ(和名はヤクソウサルビア)の原産は地中海の沿岸で、古くから「不老長寿の薬草」として使われています。海外では家庭の万能薬として、庭に植えられてきました。日本で言えば「アロエのような感じ」で植えられてきました。 アロマオイルの中には...
2019.08.17
健康食品

栄養素いっぱいな健康食品・ノニ

色んな商品があるノニ ノニという植物が健康に良いという事は、だんだんと知られてくるようになってきました。そんな健康食品として知られているノニには、どんな物があるのでしょうか? 例えば100パーセント搾汁(さくじゅう)の飲料や、オーガニッ...
健康食品

健康に対する効果が高い「濃いお茶」

体に良いと期待できる健康茶 最近毎日、健康茶を飲んでいます。炭酸飲料のほうが、「のど越し」は良いでしょう。だけど体に良いのは、やっぱり「お茶」だと思います。 現在では、健康茶と呼ばれている「お茶」は数多くあります。種類がたくさんあるので...
ビジネス

自分の「お店を持ちたい!」ネットショップ開業

ネットショップ開業の準備 私はネット通販が好きで、よく利用しています。健康茶やダイエットコーヒーを始め、プリンターのインクセットなども定期的に購入しています。必要だと気づいた時に、すぐに注文を出せるネット通販はとても便利です。値段が安い場...
2019.08.13
健康

健康に気をつける「きっかけ」になる健康診断

なんだか嫌な健康診断 「健康診断を受けたくない」   そう言っている中高年の方がいるかもしれません。私も中高年になってから、健康診断を「なんとなく受けたくない」と思うようになりました。なぜなら持病は完治せず、血液検査のコレステロール値...
2019.08.13
健康

生理的な口臭の原因

口臭の種類 口臭については、ある観点から「それぞれの種類」に分ける事が可能です。一例を言うと、虫歯や歯周病などの疾患が原因で起こる「病的口臭」、ニオイのキツい食べ物や精神面(ストレス)などが原因で起こる「生理的口臭」に分けられます。 「...
2019.08.13
食品

「飲み物の香り」を楽しめる軟水

「香り」を楽しめる軟水 飲み物と水については、水の硬度は低ければ低いほど「香り」を抽出できます。なので「香り」を楽しむコーヒーや紅茶については、軟水を使うほうが良いと言えます。特に、「硬度が高めになっている軟水」や「中硬水」が良いでしょう...