薄毛の兆候が見つかったら、薄毛予防の手当を始めましょう

すぐにやったほうが良い「薄毛予防の手当」

薄毛になってしまってから育毛を始めても、なかなか改善させるのは難しいようです。薄毛の兆候が現れたら、すぐに対処するほうが育毛の効果を期待できます。

育毛にかかる費用についても、薄毛の対策よりも予防として行なうほうが安く済みます。もしかして髪の毛が薄くなったかも？薄毛の前触れかも？と思ったら、すぐに「予防の手当」を行ないましょう。

例えば栄養バランスの良い食事を取る、しっかりと睡眠する、育毛剤を使うなどしてください。どうしたら良いか？わからない場合は、毛髪の専門医に相談してください。

薄毛の兆候

ところで薄毛の兆候には、どんな症状があるでしょうか？
以下に参考として、チェック項目を書きます。当てはまる項目が多いほど薄毛の可能性が高い、と言えます。

• 髪の毛が、傷みやすくなってきた。
• 髪の毛の成長が、遅くなってきた。
• 髪の毛の生え際が、伸びにくくなってきた。
• 髪の毛が、柔らかくなってきた。
• 朝起きた時、「寝ぐせ」がつかなくなってきた。
• パーマなどをしていないのに、髪に「くせ」が出てきた。
• 黒色の毛だったのに、色が薄く茶色っぽくなってきた。
• 頭がかゆい。
• フケ症になった。

髪を傷つけないようにしましょう

髪の毛は、肌の角質層が変化して構成された物です。爪と同じようにできている、と言って良いでしょう。

しかし肌は生きている細胞ですが、髪の毛は死んだ細胞です。よって髪の毛を切っても、痛くありません。痛くないため、ドライヤーやカラーリング、パーマなどで負担をかけてしまいがちです。

髪の毛には、自己修正機能がありません。なので一度髪に負担をかけて傷つけてしまうと、自然に治癒することはありません。もしも負担をかけて傷つけてしまったら、その後ダメージをケアすることが必要です。

傷んだ髪をケアすることは大切です。だけど出来るなら、髪の毛を傷つけないようにしましょう。
髪の毛を出来る限り傷つけない、そして栄養の補給を心掛ける。こうすることが、健康で丈夫な髪の毛を育てるのに大事と言えます。