メモ仙人

住まい

高級感ある「シルクの布団」

布団の素材 布団の素材には、綿や羽毛など様々な物があります。中には、あまり馴染みのない素材もあります。 例えば、羊の毛を用いた羊毛布団があります。日本ではあまり一般的ではありませんが、吸放湿性に優れている素材だそうです。掛け布団と敷布団...
住まい

赤ちゃんの体に良いベビー布団

赤ちゃんを寝かせる際に、お母さんの布団を使用している家庭があるかもしれません。だけど赤ちゃんのことを第一に考えると、そうする事はお勧めできないです。 なぜなら、赤ちゃんと大人には「体に違い」があるからです。「骨と肌に違い」があります。赤ち...
健康器具

赤ちゃんの体温測定で気をつける点

体温測定で気をつける点 いつも元気な赤ちゃんが、病気にかかってしまうこともあるでしょう。そんな時、かかりつけの「お医者さん」の指示を受けて、「お母さん」や「お父さん」が看病することになるでしょう。 その看病では、体温計を使って赤ちゃんの...
2020.03.31
住まい

布団が冷たくて眠れないなら、温かい毛布を使いましょう

電気毛布 特に寒い冬の季節、冷たい布団の中では眠ることができない、という人もいると思います。 確かに ぐっすりと眠るためには、布団は温かいほうが良いと思います。 布団の「冷たさ」に対処するため、電気毛布を使っている人もいるでしょう。...
2020.03.30
風水

寝室の風水を参考にして、運気をアップしましょう

人の運を決める寝室 寝室の状態が、その人の運を決めると言えます。寝室は、開運に「とても影響する空間」と言えます。 人は一日の活動により、運を失います。その失ってしまった運を寝ている間に補充する、と言われています。 健康そして幸運を手に...
2020.03.30
健康

腸を刺激して便秘を改善する方法

便秘の定義 便秘には、「○○日排便がなければ便秘である」というような、はっきりした定義がありません。 排便がない日数にこだわり過ぎて浣腸や便秘薬を常習するほうが、便秘を進めてしまうかもしれません。 食べ物が便として排泄されるまでの...
2020.03.30
住まい

寝心地が良いポケットコイルのマットレス

自分は、どちらかと言うと布団ではなくベッド派だ。そんな人にとっては、「マットレス選び」が重要と言えます。なぜなら「マットレスの良し悪し」で、気分良く「ぐっすり眠れるか」「あんまり眠れないか」が、決定するからです。 寝心地が良いと言...
健康

ぐっすり眠る方法

短いと言われている平均睡眠時間 睡眠時間に関する「ある調査結果」では、睡眠時間が短いほど死亡率が高くなっている、という調査結果が見られます。もちろん個人差はあると思いますが、多くの人にとっては7時間から8時間くらい睡眠を取るほうが、健康に...
2020.03.29
視力回復

中高年を悩ます「老眼の予防法」

老眼 老眼というのは、中年前後(例えば40代頃)に近い所が見えにくくなった状態を言います。 中年になれば程度に差はありますが、老眼は誰にでも起こり得る生理的な現象です。その現象は、近い場所が見えにくいというだけです。 老眼の症状は、...
2020.03.29
視力回復

もう少しはっきり見たいなら、乱視用コンタクトレンズ

登場した「きっかけ」 乱視用のコンタクトレンズが登場した「きっかけ」は、従来のコンタクトレンズを使用した際、もう少しはっきり見たいという要望に応えたからです。 日本においては、1951年からハードコンタクトレンズが使われてお...