心を元気にしようと試みるバッチフラワーレメディ

精神的に疲れています……

私事になりますが、朝起きるのがとてもツラいです。ツラい理由の一つは、「前日の疲れ」が取れていないからだと思います。
最近「自分が感じている疲れ」については、「体の疲れ」だけではないように思います。たぶん精神的にも疲れています。特に仕事関係で最近悩み事が多くて、そのため心に元気がありません。心に元気がないため、朝スッキリと起きれないみたいです。

病気ではないけれど、なんとなく体の調子が悪い。そう思っている人は私だけではないでしょう。現代社会はストレス社会と言われており、体も心も「くたくた」という人が多いと思います。

バッチフラワーレメディ

もしも最近、疲労感や不安感、否定的な感情を感じる事が多いなら、ぜひ試していただきたい療法があります。イギリスのエドワード・バッチ博士が考案した花療法バッチフラワーレメディです。
この花療法は、

バッチフラワーレメディが誕生した「きっかけ」は、バッチ博士が植物に対して「不思議な力がある事」に気づいたからです。その力とは、心や感情を癒す力でした。
従来の治療法に限界を感じていたバッチ博士は、野生の植物の「不思議な癒やしのチカラ」に注目して、新しい治療法である花療法を作りました。

多くの人々は、花や木という植物を見ているだけで心が落ち着いたりします。そんな植物の癒し効果を体に取り入れる方法が、バッチフラワーレメディという花療法です。
私の個人的な感想になりますが、花を始めとする植物には「生き物としての力強さ」を感じます。そんな植物たちの「力強さ」を体内に取り入れる事ができたら、元気になれるかも？と思いました。

この花療法では、不安定な心やマイナスの感情を癒せるとされています。フラワーエッセンスは、花を始めとする植物が持つ自然の力を抽出して作られた物です。そのフラワーエッセンスを体内に取り入れることで、心のバランスを調整して癒してくれるとされています。

医薬品ではありません

なおフラワーレメディは、医薬品ではないという事です。なので西洋医学の薬みたいに、病状に作用する物ではありません。ですが医薬品ではない点を考慮しても、人の心と体を元気づけてくれると期待できます。昔から伝わる薬草療法みたいな効能を期待できる、と思いました。

飲み物に混ぜて飲めます

フラワーレメディは、確かに医薬品ではありません。ですがフラワーレメディでは、野生の花や草木が持っている本質的なエネルギーで心と体を癒せる、と言えます。

フラワーレメディは天然成分より作られた物なので、安心して飲める物だと思います。だけどそうは言っても、フラワーレメディを直接飲むことに対して、少し抵抗を感じる人がいるかもしれません。

そういう人は、飲み物に混ぜて飲んでみましょう。冷たい飲み物・熱い飲み物、どちらでも混ぜることができます。
小さな子供の場合、牛乳やジュース、アイスクリーム、スープや味噌汁などが良いでしょう。その他にも、コーヒーや紅茶、お酒にも混ぜることができます。
このように「どんな飲み物」に混ぜても、フラワーレメディの効果は変わらないという点は、フラワーレメディの利点と言えます。毎日の食事を始め、晩酌の「お酒」など、多くの場面でフラワーレメディを体に取り入れてみください。

バッチフラワーレメディを飲んで、もしも心が軽くなったら、毎日がきっと楽しくなるでしょう。

シャンプーに混ぜて使えます

シャンプーやリンスにフラワーレメディを入れても良いです。レメディは、１００％自然素材です。無害なので混ぜても問題ありません。

傷んだ髪には「レスキュー」がおすすめです。清潔さを保ちたいなら「クラブアップル」がおすすめです。
いま使っているシャンプーやリンスの中に、「フラワーレメディのストックボトル」から「２滴から４滴ほど」入れましょう。
「フラワーレメディのトリートメントボトル」については、保存期間が短いので使わないほうが良いでしょう。それでも使いたいという人は、使う分のシャンプーやリンスを手に取ってから２滴くらい入れましょう。

レスキューレメディ

ちなみにフラワーレメディでは、レスキューレメディという物が人気だそうです。これは

と言われている物です。緊急用のフラワーエッセンスと言われています。

数あるフラワーエッセンスの中でも、こちらのレスキューレメディは多くの人が使える物だと思います。なぜなら、強いストレスや緊張を感じる場面で役に立つと評判のフラワーエッセンスだからです。
仕事を始めとする日常生活では、不安や緊張に押しつぶされそうな場面がたくさんある、と思います。そんな時、このレスキューレメディを使えば、「心の落ち着き」を取り戻せるでしょう。ぜひ手元に置いておきたいフラワーエッセンスと言えます。

現代社会は、ストレス社会と言われています。緊張やプレッシャーに直面している人が多いからでしょう。そんなプレッシャーに負けず、物事を成し遂げるためにも、このようなフラワーレメディを活用してください。