肌の乾燥が気になるなら、洗顔料で洗わない事

無理して洗顔料で洗わない事

過剰な洗顔は肌を守っている脂を除去してしまうので、肌トラブルの原因になると聞きました。
よって朝の洗顔では洗顔フォームを使うのをやめて、お風呂の時も刺激の少ないアミノ酸系の洗顔フォームで優しく洗顔するようにしました。

一般的な洗顔料は、肌を構成している脂質まで取り込んで洗ってしまいます。これによって肌のターンオーバーに、「狂い」が出てきてしまうことがあります。

角質が自然に剥がれ落ちるのを待たずに、洗顔料で無理に洗うと、未熟な状態の角質層が表に出てきます。肌の表面が未熟な状態となります。この状態では、乾燥肌が進行してしまうようです。

また近年では「洗顔のし過ぎ」が原因で、肌が荒れている人が増えているようです。ここで言う「洗顔のし過ぎ」とは、クレンジングした後に洗顔料で顔を洗うことを言います。

強力なクレンジングによって化粧品を落として、さらに洗顔料で顔を洗う人がいるようです。このような洗顔をしていれば、肌荒れになってしまうのも仕方がないと言えます。
もしもメイクを落とせないと言って何回も洗顔しているなら、化粧品のほうを見直しましょう。

顔の「お手入れ」の基本と言えば、「正しい洗顔」をすることでしょう。特に乾燥肌の人にとっては、大切な事です。

朝の洗顔では、水で洗うだけで充分な場合が多いです。肌が元々持っている保湿成分、皮脂などは、洗顔料で分解して落とさなくても、水だけですぐに落ちてしまうからです。

もしも洗顔料を使う場合は、適量を手に取り、少し水を含ませて「手のひら」で泡立ててください。泡立てることがポイントです。

スクラブ剤入りの洗顔料を使うマッサージ

スクラブ剤入りの洗顔料やジェルを使ってフェイシャルマッサージをすると、肌は徐々に乾燥してゆくでしょう。過度の脂性肌の方であっても、毎日スクラブの入った洗顔料で顔をマッサージしていると、肌がカサカサになってしまうことがあります。
そう言えば以前、いちご鼻が目立つ気がして頻繁にスクラブなどで角質ケアしていたら、肌荒れしました。

スクラブ剤入りの洗顔料を使うマッサージは、週に２回から３回くらいにしておきましょう。
商品の宣伝文句で「毎日使えるスクラブ洗顔料です」などと言っている物があります。ですがこれは、あまりおすすめできません。毎日角質を削り取ることは、やはり肌にとって悪い影響があると思うからです。特に「肌の丈夫さ」に自信のない方は、使わないようにしましょう。

フェイシャルマッサージについては、普通のマッサージクリームで行なうことをおすすめします。

洗顔後のスキンケア

美顔になるためには、毎日の肌の「お手入れ」が大切です。

洗顔後、肌に化粧水をつけましょう。
化粧水をつけることは、肌を「みずみずしくさせる」ためにも、とても重要なことです。

手で化粧水をつけるようにしましょう。コットンを使うと、わずかですが肌を擦ることになります。よって、肌を傷つけてしまいます。

もしもデリケートな乾燥肌の場合は、肌に化粧水の保湿成分を浸透させるようにしましょう。肌に化粧水をつけて、まるで「手のひら」で押さえるみたいに優しくパッティングしましょう。

その後、乳液と美容液をつけて、最後にクリームを塗ります。肌から保湿成分が逃げないように、クリームでしっかりフタをします。

私は、肌の「くすみ」は乾燥のせいらしいと聞いてから、乾燥に効く美容クリームを使っています。分子が小さい美容の有効成分は、皮膚の奥深くまで染み込んで肌に「潤い」を与えます。分子が大きい成分については、皮膚の上で膜のように覆い被さって肌の乾燥を防ぐそうです。

こんな風に、洗顔後に肌のケアをちゃんとやっています。顔を洗った後、お肌の「つっぱり感」がなくて、気分良いです。