アロマ

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花粉症を軽減できる、アロマの精油

芳香植物の精油を活用して心身の健康を保つ療法として、アロマテラピーが知られています。 近年では、癒しの効果だけでなくて、健康問題の解決においても利用が試みられています。その一つの例として、アロマテラピーによる花粉症対策があります。 「ひ...
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集中力をアップさせたいなら、バジルのアロマオイル

バジルについては、アロマで利用するよりも食用でいただくほうが多いかもしれません。 食品ではバジルの葉を細かく刻み、バターと練り合わせたバジルバターがあります。これを朝のトーストに塗って食べる方もいます。 落ち込んだ気分の時に使うアロマオ...
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女性向きのアロマと言える、ゼラニウムの精油

精油の一つに、ゼラニウムの精油があります。アロマ用品の店でも、よく見かけるアロマオイルです。 花の形は可愛くて、家の窓辺に置いておくと防虫の効果があります。「蚊れん草」という名前で売られていることが、あります。 「ゼラニウムの葉っぱ」の...
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ちょっと珍しいアロマの「お香」・グリーンティー

気分を良くする香り アロマの魅力は、成分だけではありません。「素敵な香り」も魅力と言えます。 人の心は、「香り」や「匂い」に影響を受けます。「良い香り」だと、心地良い気分になるでしょう。逆にクサいニオイだと、嫌な気分になったり、元気がな...
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安心感がある、オーガニックのアロマオイル

オイルを用いたスキンケア スキンケアにおけるオイルの使用法というと、すぐには思いつかないかもしれません。しかし、スキンケアの基本を改めて確認すると、オイルは必要不可欠なアイテムと言えます。 例えば数ある伝統的なマッサージなどでは、植物性...
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落ち着きたい時に、鎮静作用を期待できるミントの精油

ミントは、「馴染み」があるメンソールの代表的な物と言えます。 ミントの効能は、主に鎮静作用です。怒りで頭に血が上った時やヒステリー状態の時に、気分を鎮めてくれます。 その他の効能として、うつ状態を和らげる効能もあります。ショックを受けた...
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起源は精油だった、香水がアロマの代わりに使える理由

香水の起源 香水とアロマには、深い関係があると言えます。なぜなら 香水の起源と言われている物は、精油をブレンドした物だったからです。 18世紀のパリで、貴族たちの間で香水が流行りました。この当時の香水は精油をブレンドした物であり、現在...
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「アロマの香り」で消臭しましょう

「アロマの香り」で消臭 天然の「植物の香り」には、消臭の効果を期待できます。 植物の香り成分によって、鼻につく悪臭を消せると言えます。 消臭スプレーという商品がありますが、それと同じようにアロマをスプレーで利用してみましょ...
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アロマと加湿器を活用して、風邪の予防をしましょう

元気な体で風邪予防 すぐにウイルスや細菌に感染する人もいれば、なかなか感染しない人もいます。その要因の一つは、人それぞれの「免疫力の違い」によります。大まかに言えば、ウイルスと戦える免疫力を発揮できる体であるなら、一方的にウイルスに負ける...
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ほっとする香り、和風のアロマオイル

和風のアロマオイル アロマオイルについて、研究が進められています。そして「和のアロマオイル」と言えるような、「日本で馴染みの深い香り」が登場しています。そんな「香り」の中でも、 竹・スギ・ケヤキ・柚・紫蘇(しそ)・よもぎ・菖蒲(しょうぶ...