ファッション的に重要、パーマをかける事
パーマをかければ、髪の毛の見た目を美しくできます。見た目が美しい事は、ファッション的に重要と言えます。
ヘアスタイルのパーマには、いくつかの種類があります。「ストレートパーマ」や「スパイラルパーマ」「ツイストパーマ」などがあります。
自宅でもヘアケアしましょう
美容院から帰ってきたら、特にヘアケアをしない。そのような人が多いと思います。
しかし美容院で受けたサービス内容よっては、髪の毛がダメージを受けている場合もあるそうです。なので美容院から帰宅後、自宅でトリートメントを行なうほうが良いそうです。
髪のダメージを回復させるトリートメント
ヘアケアの一つに、トリートメントを使う方法があります。
トリートメントを使ってある程度の時間をかけて手入れすれば、トリートメントの成分が髪に浸透します。これは、髪のダメージ回復に有効な方法と言えます。
使う人が増えているノンシリコン・トリートメント
近年では、ノンシリコン・トリートメントと呼ばれているヘアケア製品が登場しました。
ノンシリコンのトリートメントとは、コーティング剤としてシリコンを使用していない、という意味です。
シリコンを用いたトリートメントは髪にとって良くない、と言われているようです。
髪の健康を保つため、優良なシャンプーを使いましょう
「髪の毛の健康」と「シャンプー」には、深い関係があるそうです。髪を若々しく元気な状態に保つには、優良なシャンプーを使うのが大事と言われています。
例えば、アミノ酸系(弱酸性)の育毛シャンプーを使ってみましょう。
髪の艶を出してくれるリンス
リンスには、髪にツヤ感を出して滑りを良くするという見た目にわかりやすい効果があります。そして、キューティクルを保護して栄養補給をするという髪にとって大切な役目もあります。
枕が臭う?頭皮の加齢臭
朝起きた時に枕が臭ったら、加齢臭かもしれません。頭皮の「汚れ」や「脂」は、ニオイの元になる物です。
実際に頭皮は、加齢臭が発生しやすい場所と言われています。シャンプーで洗髪して、頭皮を清潔にしましょう。そして加齢臭対策ができる枕を使うのも良いです。
便利な美容家電、ドライヤーの使い方
日頃からヘアケアを意識しているなら、ドライヤーの使い方にも気をつけましょう。
まずはタオルを使って、髪の水気を取ります。
水分がだいたい取れたら、ドライヤーで乾かします。なお、髪の毛を完全に乾かす必要はありません。
ドライヤーを使う際は、髪の毛から15センチ以上離して使いましょう。
髪に良い食べ物・野菜
髪に良い食べ物の一つに、野菜があります。なぜなら、髪の健康にとって大切な栄養成分の一つであるビタミンを含んでいる食品だからです。
食べやすい野菜として、ほうれん草があります。ほうれん草は鉄分が豊富なので、「髪のパサつきを抑える働き」があります。
抜け毛を防ぐため、髪の「正しい洗い方」
髪の正しい洗い方を、以下に書きます。
1.シャンプーをする前に、ブラッシングで髪の「もつれ」をほどきます。
2.「すすぎ洗い」を行ないます。
3.シャンプー剤を手に取って、泡立てます。
4.頭皮の全体を、指の腹で揉みほぐすように洗っていきます。