健康食品
医薬品ではない、普通の食べ物・健康食品

健康食品には、体をすぐに健康にしたり不調を治す効果があると言えません。
健康食品は、医薬品ではないからです。食品の一つだからです。

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健康食品
健康食品と言える「りんご」

「りんご」は、とても健康的な食品です。
「りんご」には体の中に溜まった毒素を排出してくれる作用があり、便秘などにも効果があります。腎臓にもいいので血液が浄化されます。

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健康食品
ヤーコンはどこで買える?ネット通販や野菜の直売所など

インターネット通販や野菜の直売所で、ヤーコンを買えます。
ネット通販では、ヤーコンの品揃えが豊富です。
野菜の直売所では、新鮮なヤーコンが手に入ります。

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健康食品
健康食品の安全性を確認しましょう

健康食品を選ぶ時、商品説明に関して次のような事に気をつけてみてください。
製造者・販売者が、明記されていること。
お客様窓口など、問合せ先が明記されていること。
原材料が、きちんと表示されていること。

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健康食品
栄養を補う健康食品・サプリメント

サプリメントは栄養補助食品や健康補助食品と、呼ばれています。
サプリメントは、食事だけでは取ることができなかった、体に必要な栄養分を補うための物です。

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健康食品
古代ギリシャ時代からの健康食品、ローヤルゼリー

ローヤルゼリーは、栄養豊富な健康食品です。
以下のような栄養を、たくさん含んでいます。
アミノ酸。
ビタミン。
ミネラル。

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健康食品
クエン酸とアミノ酸が豊富だから健康維持に役立つ、沖縄の泡盛と縁がある「もろみ酢」

もろみ酢とは、「カシジェー」という「もろみ」から取れる天然醸造酢のことです。
カシジェーとは、沖縄の泡盛からアルコール分を除いた酒粕です。
もろみ酢は、クエン酸とアミノ酸が豊富な飲み物です。

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健康食品
お酢の健康に良い作用を受けられる、お酢を使った保存食品の酢漬け

酢漬け食品は、お酢を使った保存食品です。
日持ちする食品であり、お酢の健康作用を受けられる食品です。

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健康食品
「おから」を使った健康食、発酵おから

「発酵おから」は、健康食として知られているものです。
抗酸化作用がある、と言われています。
日常の食事で「発酵おから」を食べたら、健康維持に役立ちます。

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健康食品
食物繊維が豊富なエリンギ

エリンギは、食物繊維やカリウムという栄養成分を多く含んでいる「きのこ」です。
エリンギの「歯ごたえの良さ」は、食物繊維によるものです。きのこ類の中でも、特に豊富です。
食物繊維は、腸を洗浄する作用があります。よって、高血圧や動脈硬化の大敵であるコレステロールを抑えて、便秘を改善するという働きを期待できます。

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