健康食品と言える「りんご」
2021年6月5日
「りんご」は、とても健康的な食品です。
「りんご」には体の中に溜まった毒素を排出してくれる作用があり、便秘などにも効果があります。腎臓にもいいので血液が浄化されます。
ヤーコンはどこで買える?ネット通販や野菜の直売所など
2021年5月26日
インターネット通販や野菜の直売所で、ヤーコンを買えます。
ネット通販では、ヤーコンの品揃えが豊富です。
野菜の直売所では、新鮮なヤーコンが手に入ります。
健康食品の安全性を確認しましょう
2021年5月4日
健康食品を選ぶ時、商品説明に関して次のような事に気をつけてみてください。
製造者・販売者が、明記されていること。
お客様窓口など、問合せ先が明記されていること。
原材料が、きちんと表示されていること。
栄養を補う健康食品・サプリメント
2021年4月24日
サプリメントは栄養補助食品や健康補助食品と、呼ばれています。
サプリメントは、食事だけでは取ることができなかった、体に必要な栄養分を補うための物です。
クエン酸とアミノ酸が豊富だから健康維持に役立つ、沖縄の泡盛と縁がある「もろみ酢」
2020年2月26日
もろみ酢とは、「カシジェー」という「もろみ」から取れる天然醸造酢のことです。
カシジェーとは、沖縄の泡盛からアルコール分を除いた酒粕です。
もろみ酢は、クエン酸とアミノ酸が豊富な飲み物です。
「おから」を使った健康食、発酵おから
2020年2月24日
「発酵おから」は、健康食として知られているものです。
抗酸化作用がある、と言われています。
日常の食事で「発酵おから」を食べたら、健康維持に役立ちます。
食物繊維が豊富なエリンギ
2020年2月24日
エリンギは、食物繊維やカリウムという栄養成分を多く含んでいる「きのこ」です。
エリンギの「歯ごたえの良さ」は、食物繊維によるものです。きのこ類の中でも、特に豊富です。
食物繊維は、腸を洗浄する作用があります。よって、高血圧や動脈硬化の大敵であるコレステロールを抑えて、便秘を改善するという働きを期待できます。