視力
便利なので人気が出たコンタクトレンズ

コンタクトレンズは、メガネより便利と言われて人気が出ました。
コンタクトレンズなら、「素顔のまま」となります。これは外見上の利点となります。
そしてコンタクトレンズなら、左右の度数が極端に違う人でも使えます。
視界も広くなります。コンタクトレンズを装用した人の感想として「周りが良く見える」と、聞きます。

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視力
自分の視力が簡単にわかる、視力検査表

Cマークが描かれた視力検査表は、視力を測るのに使えるものです。
例えば1.0のCマークが全て見えたら、視力は1.0と判定されます。

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視力
目の周りの血行が良くなるなど、手軽に疲れ目に対処できるアイマスク

アイマスクは持ち運びできるので、いつでも手軽に疲れ目に対処できます。
目を温められるホットアイマスクを使ったら、目の周りの血行が良くなります。
これは、疲れ目解消に有効です。

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視力
物が二重に見える乱視

乱視とは、屈折異常の一つです。
乱視になると、網膜のどこにもピントが合いません。よって、遠い所も近い所も物が見えにくくて、しかも物が二重に見えてしまいます。
乱視は、眼精疲労の原因になったりします。

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視力
遠くも近くも「よく見えない遠視」

遠視は、遠い所そして近い所を「はっきりと見ること」ができません。つまり、遠くも近くも目のピントを合わせられない状態を言います。
遠視では、常にピントを合わせる必要があります。なので、目が疲れやすいです。

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視力
中高年を悩ます老眼の予防法

老眼の予防法について、以下に書きます。
定期的に、眼を休ませる。
バランスが良い食生活を心掛ける。
なるべくストレスを溜めない。

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視力
視力回復トレーニングを続けるコツ

視力回復トレーニングを継続していくためのコツを、以下に書きます。
まず自分の目標を決めます。メガネなしの生活を実現するなど、具体的な目標を設定します。
そしてトレーニングの習慣化を目指します。視力回復の訓練を当たり前の事にします。

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視力
目が良くなる可能性あり、視力回復トレーニング器具

視力回復トレーニング器具は、視力回復を試みる器具です。
この器具を使って目の訓練を続けたら、目が良くなる可能性があります。

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視力
目の健康に大切な事、コンタクトレンズのケア

コンタクトレンズは、とてもデリケートな物です。なので正しくケアする必要があります。
レンズを取り扱う前に、石鹸で手を洗いましょう。
手の爪を、短く丸く切っておきます。

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