健康器具「健康」と「おしゃれ」を両立、健康アクセサリー
じっくりと健康を目指す方に健康アクセサリー
健康や美容のために、健康アクセサリーを買い求めた人もいるでしょう。ですが、なかなか「その効果を実感できない」という方も多いようです。
一般的に言って、健康アクセサリーには即効性はないと言えます...
健康
健康器具
健康メタボリックシンドロームの予防策
メタボリックシンドローム
２００９年４月から、メタボ検診が実施されました。メタボ検診とは、特定健康診査および特定保険指導のことです。
このメタボ検診の実施によって、メタボリックシンドロームに対する関心が高まりました。たまに言葉として聞く...
視力回復アントシアニンで「目の疲れ」を予防しましょう
目の健康のために食生活を改善しましょう
「便秘が視力悪化の原因となることを、ご存知でしたか？」
便秘になることによって血液が濁り、体の必要な部分に酸素と栄養が行き渡らなくなります。各種器官のトラブルが起こり、そして目のトラブルに繋...
健康強烈な「かゆみ」を治したい、「じんましん」の治療法
じんましん
「肌荒れ」の一つに、「じんましん（蕁麻疹）」があります。
猛烈な「かゆみ」と「発疹」を伴う症状です。皮膚の奥で炎症が起こり、血管から血液の成分が漏れ出すために、すぐに「膨らみ」ができます。
主な原因としては、
農薬・植物...
健康健康のために必要な物だったコレステロール
適度に必要なコレステロール
中性脂肪は、ダイエットや健康にとって邪魔物であると言われています。しかし健康であるためには、適度に必要な物と言えます。
中性脂肪の仲間と言える物に、コレステロールがあります。このコレステロールは、血液中にある...
健康食品多くの健康効果を期待できる緑茶
緑茶の成分
ビタミンＣ
緑茶には、ビタミンＣが含まれています。
通常のビタミンＣは、加熱すると壊れてしまうことが多いです。しかし、緑茶に含まれているビタミンＣは、熱に強いという特徴があります。
ビタミンＣの量については、コップ３杯の...
視力回復目の老化予防に繋がるルテイン
目を老化させる活性酸素
加齢にともなって、目も老化してゆきます。老化の症状としては、水晶体が濁ることで起きる白内障や、視野の中央部分が見えづらくなる黄斑変性症などがあります。
目は必要以上の光を受けると、
活性酸素が発生することで老化...
健康自分のアレルゲンを知るために、アレルギー検査をしましょう
悩んでいる人が多いアレルギー性疾患
最近アレルギーという言葉を、よく耳にします。近年では国民の約３０％が、何らかのアレルギー性疾患に悩んでいる、と言われています。
アレルギーとは、人体の過剰な免疫反応のことを言います。
その原因は、多...
健康健康に大切な水分補給
毎日、喉が渇いた時などに、自然と水を飲んでいるでしょう。そんな風に水を飲む事で健康に良い効果を得られる、と言われています。
なお一日当たりに「飲む水の量」は、２リットルくらいが良いとされています。
多くの人は一日に、おおよそ２リットルほ...
健康皮膚や関節が老化する原因の一つ・ヒアルロン酸の減少
老化の原因の一つ・ヒアルロン酸の減少
「肌が、乾燥しやすくなった」
「スムーズに関節が、動かなくなった」
このような老化現象を体験した方は多い、と思います。こうなってしまう原因の一つに、ヒアルロン酸の減少が挙げられます。
ヒア...