健康

飽食なのに栄養不足？ 近年ではスーパーに行けば、ほとんどのジャンルの食材が手に入ります。やや特殊な食材でも、通信販売などを利用すれば手に入ります。よって、ほとんどの食べ物を食べられることになります。自宅にいながら世界各国の料理を食べられる...

なんだか嫌な健康診断 「健康診断を受けたくない」   そう言っている中高年の方がいるかもしれません。私も中高年になってから、健康診断を「なんとなく受けたくない」と思うようになりました。なぜなら持病は完治せず、血液検査のコレステロール値...

よく聞く病名・Ｃ型肝炎 肝臓病の一つである肝炎には、５種類の型があります。Ａ型・Ｂ型・Ｃ型・Ｄ型・Ｅ型の５種類です。 医学関係者でない一般的な人でも、Ｃ型肝炎という病名をよく聞いたことがあると思います。実はＣ型肝炎は他の種類の肝炎と比べ...

胃腸炎の原因となるノロウイルス ノロウイルスとは、感染性胃腸炎の原因となるウイルスの一つです。 感染性胃腸炎の原因としては、ノロウイルスの他にも、細菌やウイルス、寄生虫などの病原体が挙げられます。感染性胃腸炎の原因となるウイルスにはノロ...

五月病の症状 日本では毎年５月になると、五月病に関する話題が出てきます。主な症状としては、「疲労感」や「めまい」があります。もしも重症の場合は、医師による何らかの治療が必要となります うつ病との違い 「五月病」と「うつ病」は似ている印...

健康に良い昼寝 健康のためにスポーツジムに通ったり、食事に気をつけている人はたくさんいます。しかし、「睡眠の大切さ」を意識している人は、それほど多くないようです。眠ることは、健康に過ごすために大切な基本的習慣と言えます。 健康に良い睡眠...