健康食品

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カフェインが気になるなら、カフェインレスの「たんぽぽコーヒー」

カフェインの刺激が気になる事例 不眠の悩み 寝る前にコーヒーを飲んだら眠れなくなってしまうと、よく耳にします。実際、その通りのような気がします。「コーヒー」や「お茶」などに含まれているカフェインは、「体」や「気持ち」を興奮させる効果があ...
2019.08.31
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多くの健康効果を期待できる緑茶

緑茶の成分 ビタミンC 緑茶には、ビタミンCが含まれています。 通常のビタミンCは、加熱すると壊れてしまうことが多いです。しかし、緑茶に含まれているビタミンCは、熱に強いという特徴があります。 ビタミンCの量については、コップ3杯の...
2019.08.20
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お茶を飲むだけで口臭対策できる「なた豆茶」

なた豆 近年、口臭対策において注目を集めている「なた豆」という野菜があります。これは昔から、漢方薬として知られていた物です。最近になって健康食品として、再び注目されるようになりました。 実は昔から、なた豆は食用として利用されていました。...
2019.08.20
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最も基本的と言える「水を飲むデトックス方法」

デトックス方法の種類 健康や美容に対する関心の高い方なら、「体内の老廃物や毒素を排出して、健康で綺麗な体を作る」と聞くと、デトックスを思い出すでしょう。これは、主にダイエット法で言われている事です。体に不要な物を体の外に出す事で、痩せやす...
2019.08.19
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薬草と言われている「ハーブのセージ」

セージ(和名はヤクソウサルビア)の原産は地中海の沿岸で、古くから「不老長寿の薬草」として使われています。海外では家庭の万能薬として、庭に植えられてきました。日本で言えば「アロエのような感じ」で植えられてきました。 アロマオイルの中には...
2019.08.17
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栄養素いっぱいな健康食品・ノニ

色んな商品があるノニ ノニという植物が健康に良いという事は、だんだんと知られてくるようになってきました。そんな健康食品として知られているノニには、どんな物があるのでしょうか? 例えば100パーセント搾汁(さくじゅう)の飲料や、オーガニッ...
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健康に対する効果が高い「濃いお茶」

体に良いと期待できる健康茶 最近毎日、健康茶を飲んでいます。炭酸飲料のほうが、「のど越し」は良いでしょう。だけど体に良いのは、やっぱり「お茶」だと思います。 現在では、健康茶と呼ばれている「お茶」は数多くあります。種類がたくさんあるので...
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健康を願う方に良い飲み物・中国茶

中国茶から始まったと言える「お茶」 最初に「お茶の発祥」について、お話したいと思います。日本で栽培されている日本茶や、イギリスで栽培されている紅茶は、元は中国にある中国茶だったと言われています。 実際のところ、中国茶の歴史は古いです。中...
2019.06.29
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健康維持したいなら、マルチビタミン・ミネラルのサプリメント

健康補助食品と言えるサプリメント 栄養のある食材を食べること、これは私たちの体が正常に機能するために必要です。しかし現代では、それは「なかなか難しい事」になってきました。そういうことより、栄養補助食品であるサプリメントが必要とされるように...
2019.05.20
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抗菌作用を期待できるプロポリス

外敵の侵入を防ぐ壁 一般的にプロポリスは、体に良い食品と言われています。ところで「このプロポリス」とは、元々何を意味していたのでしょうか。 プロポリスの語源は、ラテン語のpro(プロ:前、正面)とギリシャ語のpolis(ポリス:都市)に...