食物繊維が豊富にあるから、毒素が便として排出される、デトックスできる脂肪燃焼スープ
2021年12月26日
脂肪燃焼スープは、6種類の野菜を使ったダイエットスープです。
食物繊維が豊富に含まれているスープです。
なので脂肪燃焼スープを飲むことで、体内の毒素が便として排出されます。
妊婦さんには必須の栄養素・葉酸
2021年8月25日
ビタミンBの一種である葉酸は、水溶性ビタミンです。
妊婦さんには必須の栄養素として知られています。
その働きについて言うと、葉酸はDNAを正しくコピーさせて、細胞分裂が健全に行なわれるのを助ける働きがあります。
血行を良くして健康維持、サポニン
2021年8月8日
サポニンとは、植物の葉や茎、根などに含まれている成分です。「苦味」や「えぐ味」の元となるものです。
大豆、高麗人参や田七人参、アマチャヅル、キキョウなどに多く含まれています。
簡単なレシピ、マヌカハニーの食べ方
2021年8月2日
マヌカハニーを使った簡単なレシピを、ご紹介します。
蜂蜜ご飯：「マヌカハニー」を「お米」に混ぜて炊くだけの料理です。
蜂蜜豆乳バナナ：マヌカハニー、豆乳、バナナを加えてシェイクするだけです。
健康維持に良い蜂蜜・マヌカハニー
2021年8月2日
マヌカハニーとは、様々な効果があると言われている特殊な蜂蜜です。
このマヌカハニーは、ニュージーランドのみで生産されています。ニュージーランドの原生林に生息するマヌカの木から採取された蜂蜜です。
