健康食品

健康食品

カルシウムが豊富な食材・しらす

重要な栄養素・カルシウム 一般的に日本人が摂取する栄養素は、脂肪や塩分が取り過ぎでカルシウムは不足している、と言われています。カルシウムが不足していると、将来、骨粗しょう症になる可能性があります。脂肪や塩分の取り過ぎは、将来、生活習慣病を...
2019.01.21
健康食品

健康のための食事法・マクロビオティック

マクロビオティック 食を中心とした健康法の中に、マクロビオティックという方法があります。マクロビオティックとは、玄米などの全粒穀物と野菜や果物、豆類や海草を中心とした食事法のことです。肉や乳製品をほとんど使用しません。 このマクロビオテ...
健康食品

お茶を飲むだけで口臭対策できる「なた豆茶」

なた豆 近年、口臭対策において注目を集めている「なた豆」という野菜があります。これは昔から、漢方薬として知られていた物です。最近になって健康食品として、再び注目されるようになりました。 実は昔から、なた豆は食用として利用されていました。...
2019.08.20
健康食品

便秘の解消に繋がる健康食品・オリゴ糖

オリゴ糖 健康食品において、オリゴ糖という言葉をよく見かけます。オリゴ糖を使った食品は多数あり、中には特定保健用食品になっている物もあります。 オリゴ糖のイメージは、甘い物というイメージがあるかもしれません。ですが、「甘み」がない食べ物...
2017.07.18
健康食品

「口臭の悩み」を解消したいなら、バラのサプリメント

エチケット違反になるクサい息 日常生活では、良好な人間関係を築くためにマナーやエチケットを守ることが大切と言えます。特に社会人ともなれば、仕事をする際に不特定多数の人たちと接する機会があると思います。そんな時、マナーやエチケットの違反をし...
2019.05.02
健康食品

多くの健康効果を期待できる緑茶

緑茶の成分 ビタミンC 緑茶には、ビタミンCが含まれています。 通常のビタミンCは、加熱すると壊れてしまうことが多いです。しかし、緑茶に含まれているビタミンCは、熱に強いという特徴があります。 ビタミンCの量については、コップ3杯の...
2019.11.15
健康食品

一般の食品と「同じ」と言える健康食品

注目されている健康食品 近年「健康食品」が、消費者から注目を集めています。そのような状況を受けて、企業も健康志向の食品を次々と開発して発売するようになっています。 企業が消費者のニーズに合う商品を作るためには、市場調査が重要となります。...
2020.03.05
健康食品

最も基本的と言える「水を飲むデトックス方法」

デトックス方法の種類 健康や美容に対する関心の高い方なら、「体内の老廃物や毒素を排出して、健康で綺麗な体を作る」と聞くと、デトックスを思い出すでしょう。これは、主にダイエット法で言われている事です。体に不要な物を体の外に出す事で、痩せやす...
2019.08.19
健康食品

便秘になる時期がわかるなら、食物繊維で予防しましょう

便秘になりがちな時期 女性が便秘になってしまう原因の一つは、女性ホルモンのバランスの変化があります。 黄体ホルモンと呼ばれている女性ホルモンが、排卵後から月経前まで多く分泌されます。そのホルモンによって、女性の体は水分を溜め込み、「腸の...
2017.07.19
健康食品

人に必要な栄養素が揃っているユーグレナ

最近疲れています…… 毎年、年を重ねるとともに体力の低下を実感します。朝起きても「昨日の疲れ」が、取れていない状態です。そして「お腹」がポッコリ出てきて、肥満気味になってきました。若い頃に履いていたズボンも、今ではウエストが窮屈と言えます...
2017.07.19