健康

視力回復

事前に知っておきたい、レーシック手術のリスク

万能ではないレーシックの手術 レーシックによってクリアな視界を取り戻して喜んでいる人は、多いです。芸能人やスポーツ選手の中にも、レーシックの手術を受けている人が多いと聞きます。 ですがレーシック手術は 万能な視力回復法ではない ...
2019.08.30
視力回復

目の各症状に対するレーシック手術の治療効果

乱視の治療 一般的にレーシックは、近視矯正の手術として広く理解されているようです。しかし実は、近視しか矯正できない訳ではありません。 レーシックで乱視を矯正することは、検討可能です。 もしも軽い乱視なら、メガネでも十分に矯正は可能...
2019.08.30
視力回復

回復した視力を維持するため、レーシック手術後の注意点

レーシック手術後の注意点 レーシックの手術は手術さえ受ければ、それで以前よりも視力が回復して「めでたし、めでたし」というものではありません。 せっかくレーシックで視力を取り戻したので、術後も「しっかりとケア」をすることで、戻った視力を維...
2019.08.29
健康

医療用として使われている、人に優しい有機ゲルマニウム

人に優しい有機ゲルマニウム 「元気になれる、人に優しいゲルマニウムって何だっけ? 確か有機ゲルマニウムだったような……」   健康グッズで人気のゲルマニウムには、有機と無機があって「ちょっとわかりにくい」です。 ゲルマニウムの用途...
2019.08.28
健康

注目のデトックス効果、自宅でできる岩盤浴

岩盤浴のデトックス効果 体の中から老廃物を排出させるというデトックスと言ったら、まずは岩盤浴を思い浮かべるでしょう。テレビ番組などでよく紹介されていたので、「デトックスと言えば岩盤浴」という印象が強いです。実際のところ、デトックスと岩盤浴...
2019.08.28
健康

デトックスの効果を期待できる、ゲルマニウム温浴

体調を回復させるデトックス効果 体が健康なら免疫機能や代謝機能が正常に働いて、毒素が尿や汗によってきちんと体外へ排出されます。 しかし環境やストレスなど様々な要因によって、免疫機能や代謝機能が低下することがあります。そんな状態になると、...
2019.08.28
健康食品

多くの健康効果を期待できる緑茶

緑茶の成分 ビタミンC 緑茶には、ビタミンCが含まれています。 通常のビタミンCは、加熱すると壊れてしまうことが多いです。しかし、緑茶に含まれているビタミンCは、熱に強いという特徴があります。 ビタミンCの量については、コップ3杯の...
2019.08.20
健康食品

お茶を飲むだけで口臭対策できる「なた豆茶」

なた豆 近年、口臭対策において注目を集めている「なた豆」という野菜があります。これは昔から、漢方薬として知られていた物です。最近になって健康食品として、再び注目されるようになりました。 実は昔から、なた豆は食用として利用されていました。...
2019.08.20
健康食品

最も基本的と言える「水を飲むデトックス方法」

デトックス方法の種類 健康や美容に対する関心の高い方なら、「体内の老廃物や毒素を排出して、健康で綺麗な体を作る」と聞くと、デトックスを思い出すでしょう。これは、主にダイエット法で言われている事です。体に不要な物を体の外に出す事で、痩せやす...
2019.08.19
健康

心も体も元気になるために、睡眠障害の改善策

睡眠障害の例 睡眠相後退症候群 睡眠障害の一つで、睡眠相後退症候群(すいみんそうこうたいしょうこうぐん)と呼ばれているものがあります。これは毎日ちょっとずつ眠る時間がズレてゆき、結果的に昼と夜の生活が逆転してしまったりする症状です。夜更...
2019.08.17