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「歯並び」と「噛み合わせの悪さ」を治す治療、歯列矯正

歯列矯正 歯の治療と言ったら、まずは虫歯の治療を思い浮かべるでしょう。ですが、それだけではありません。歯の治療には、見た目を綺麗にする審美歯科もあります。例えば「歯並び」の改善という処置も、歯医者による治療と言えます。歯列矯正と呼ばれてい...
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まずは口の中を清潔にする事、口臭対策

口臭対策 口臭を予防するためには、まずは口腔の環境を清潔にすることが大切です。「歯磨きする事」や「口内洗浄液を使う事」で、口腔環境を清潔にしましょう。 歯磨き 歯磨きする事では、「丁寧な歯みがき」をすることで「口臭の悩み」を軽減できる...
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歯垢を落とせるデンタルフロス

口は、食べ物を食べるところです。何か物を食べると、その食べカスが口の中に残ってしまいます。これを歯垢(しこう)と言います。この歯垢が口の中にある細菌と混ざり、腐敗発酵を起こします。これが口臭の原因の一つ、と言われていたりします。 なお「歯...
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1本ずつ丁寧に磨く、「歯磨き」のやり方

とても重要な歯磨き 虫歯や口臭を予防するためには、「歯磨き」が重要です。口の中は、細菌が繁殖しやすい場所です。なぜなら、「歯」と「歯ぐき」の間が凸凹しているために、「食べかす」などがそこに溜まってしまうからです。その「食べかす」から、口臭...
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生理的な口臭の原因

口臭の種類 口臭については、ある観点から「それぞれの種類」に分ける事が可能です。一例を言うと、虫歯や歯周病などの疾患が原因で起こる「病的口臭」、ニオイのキツい食べ物や精神面(ストレス)などが原因で起こる「生理的口臭」に分けられます。 「...
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病気が原因で起こる口臭

病気が原因の口臭 口臭の原因の一つに、病気が原因で起こる口臭があります。ここで言う病気とは、「口の中の病気」と「その他の病気」に分けられます。 病的な口臭とは、 虫歯や歯周病(特に歯槽膿漏)などの口腔の病気が原因で起こる口臭のことです...
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カルシウムが豊富な食材・しらす

重要な栄養素・カルシウム 一般的に日本人が摂取する栄養素は、脂肪や塩分が取り過ぎでカルシウムは不足している、と言われています。カルシウムが不足していると、将来、骨粗しょう症になる可能性があります。脂肪や塩分の取り過ぎは、将来、生活習慣病を...
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皮膚が硬くなった物・爪

爪 爪とは、皮膚が硬化した器官です。そんな爪のことを、英語ではネイル(Nail)と言います。ちなみに美容の話題でネイルという場合は、主に「爪のファッションに関すること」を言います。 爪の伸び具合 爪の伸び具合については、だいたい1日で...
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歩くと痛い「足の巻き爪」

足の巻き爪 足の爪について、たまに問題となることが巻き爪です。巻き爪とは、爪が内側に向いた状態(巻き込まれた状態)になった物を言います。 巻き爪が進行してゆけば、「の」字状の爪になってしまうことがあります。ただし爪は、普通にしていても巻...
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日常における体臭対策

日常生活では、自分や他人の体臭が気になってしまう場面があります。例を挙げると、仕事の営業先や友人と食事する時、通勤通学の電車の中など、色々な場面があります。 体臭については、どの人でも毎日の生活習慣を見直すことで改善できる可能性があります...