性の健康

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男の子の「産み分け」を期待できるグリーンゼリー

男の子を妊娠するのに有効なアイテムの一つとして、グリーンゼリーがあります。 以下に、グリーンゼリーの「仕組み」や「使用方法」などについて、お話したいと思います。 ※なお、グリーンゼリーを使う出産については、念のため産婦人科に行って、...
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副作用の心配なし、天然の精力剤・マカ

天然の精力剤・マカ マカは、「天然のバイアグラ」と呼ばれている物です。精力剤として使用されていることが、多いです。 精力増強に必要な成分と言えば、ビタミンC や亜鉛・鉄分などです。これらの成分が、マカに含まれています。タンパク質やビタミ...
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栄養を取って、精力を回復しましょう

栄養を取って元気になりましょう 食生活は、精力に大きな影響を与えています。以下に、精力の減退を改善するのに重要な栄養素を、ご紹介したいと思います。 重要な栄養素としては、ビタミンB1・ビタミンC・ビタミンE・ヨウ素・亜鉛など...
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精力障害に悩んだ、夫婦の体験談

精力障害に悩んだ体験談 ここでは精力障害に悩んだ「ご夫婦の体験談」を、ご紹介したいと思います。 結婚して数年たった夫婦の体験談です。 結婚相手の女性は非常に思いやりがあり、とても優しい女性でした。他の人から見れば、いつも仲の良い夫婦と...
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よく言われているけれど、間違った避妊方法

避妊方法と言えない膣外射精 避妊の方法として勘違いされているものに、膣外射精があります。膣外で射精をしたから避妊していることになる、そう思っている人もいるようです。 実際には例え膣外で射精したとしても、膣内に性器を入れている...
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健康に良い食品・雑穀米を食べて元気になりましょう

雑穀は、ミネラルや食物繊維が豊富であり、栄養バランスもいいので「おすすめの食品」と言えます。 雑穀については、精白米に比べて味や食感が劣るので、マイナスのイメージが強かったです。しかし近年、人々の健康志向・安全志向が強まると急速に人気が出...
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血液の改善を期待できる食材・きのこ

やはり精力を改善したい場合は、まずは「ご自身の体」を健康にする必要があります。そんな方に「おすすめしたい食材」があります。それは「きのこ」です。 「きのこ」には、食物繊維やビタミン、ミネラルなどが多く含まれています。 なので健康食品とし...
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消化酵素が豊富な山芋で、元気を目指しましょう

体を元気にするためには、きちんと食事ができて栄養を摂取できる事が大切です。 食欲不振を解消する野菜としては、「山芋・大根・かぶ」などが挙げられます。 山芋は、ジアスターゼやアミラーゼなどの消化酵素が豊富です。山芋自体、消化が良いそうで...
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勃起障害の改善を期待できる食材・キウイ

キウイの栄養面からの精力改善について、お話したいと思います。 まずは、キウイに含まれているビタミンCについてです。ビタミンCは、「血液の流れ」を改善します。体中の「血の巡り」が良くなれば、体がより健康になります。そうなると、ペニスへの血流...
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精力改善を期待できる食材・アスパラ

アスパラ 最近では一年中、野菜が販売されていますが、野菜には旬があります。アスパラは、春野菜の一つです。春の季節に、旬を迎える野菜になります。 アスパラの選び方は、穂先が堅くて、茎が真っ直ぐで、濃い緑色で艶があって、太い物が良い物と...