視力回復

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目を「いたわりたい」なら、疲れ目対策グッズ

「目の酷使」による疲れ目 一昔前と比べて、スマートフォンやパソコンを使ってネットを利用する時間が増えました。楽しい反面、疲れ目がひどくなりました。 目の健康を考えるなら「ネットをしない日」を設けたほうが良い、という意見を聞いたことがあり...
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アントシアニンで、「目の疲れ」を予防しましょう

アントシアニンによる「眼精疲労の回復」 体が酸化することは、様々な病気の原因にもなります。目が酸化することによって、「目の疲れ」や「眼精疲労」が起きます。 目の酸化は、目の中に紫外線などが入った時に起こります。そのような時、アントシアニ...
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ブルーベリーで、「目の疲れ」を予防しましょう

「目にいい」と言われているブルーベリー 昔のことになりますが、イギリス空軍のパイロットが、薄暗い夜間飛行においても十分な視力を保っていました。 なぜ彼らの視力はそんなに良いのか、学者が調べると、彼らの好物はブルーベリーであり、毎日大量の...
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目の紫外線対策ができる「ワイドレンズのサングラス」

春が過ぎて夏に向かう5月頃は、紫外線が気になる時期です。この時期から、帽子や日傘などで紫外線対策をしている人の姿を、見かける事が多くなります。 外出する際は、帽子を被り、長袖のシャツを着て、手袋をして、さらにサングラスを掛けると良いです。...
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水晶体が濁ってしまい視力が低下する症状・白内障

ところで白内障という病名をよく耳にしますが、実際にどういった疾患なのでしょうか。 人の眼の中には、水晶体というカメラで言えばレンズの役割をしている物があります。 眼から入った光が水晶体を通って、網膜でピントが合うようになっていま...
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再手術の場合に採用される施術法・イントラレーシック

角膜を大きく削れず、再手術 レーシックはどのような手術かというと、視力を回復するために角膜を削る手術になります。 「レーシック手術の仕組み」について言うと、フラップと呼ばれる蓋(ふた)を目に作り、その蓋を開けて、そこから角膜に向けてエキ...
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目の症状を判断してから、視力回復トレーニングをしましょう

目の症状に合わせてトレーニングする事 視力が悪い人は、近視や遠視の症状が混ざり合うことで、視力が悪くなっていると聞きます。どれか一つだけの症状によって、視力が悪くなっているという訳ではないようです。 よって視力回復トレーニン...
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「目の健康体操」と言える視力回復トレーニング

最初に、目について理解しましょう それぞれの視力回復トレーニングを行なう際、目について、よく勉強しておくことをおすすめします。目について勉強した上で、視力回復のトレーニングを行なっていくと、なぜ、そしてどうやって視力が回復していくのか、よ...
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視力が回復した後もトレーニングを続けましょう

視力悪化の予防のためトレーニングする 多くの人たちは視力が回復したら、もう視力回復のトレーニングを続けたくないと思っているかもしれません。長い期間をかけて毎日地道にコツコツとトレーニングをしてきた人は、特にそう思っているかもしれません。...
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手術という方法もある、乱視の治療法

乱視の治療法 乱視の治療方法として、レーザー治療やレーシックによる手術があります。 職業(例えばスポーツ選手)においては、眼鏡やコンタクトレンズを装着したくない事情があります。そのような方においては、手術によって乱視治療を行...