ウォーキングする際、役立つスマートフォン
ウォーキングに役立つスマートフォンの機能
外を歩く際にウォーキング・グッズとして持っていると便利な物に、スマートフォンがあります。
連絡機能
外出中では、何が起きるか?わかりません。スマートフォンを持っていると連絡を取れるので、自分そして家で待っている人も安心できると思います。
昼夜問わず、ぜひ持ち歩くようにしましょう。
ライト機能
特に夜一人で歩くとなると、暗闇のために危険な場合があります。スマートフォンに付いているライトで、前方の危険な物を見つけ出せる場合があるでしょう。
ただし、ライトを点けっぱなしにしているとバッテリーの使用量が多くなります。近年「バッテリー持ち」が良くなってきたスマートフォンですが、照明については懐中電灯のほうが優れているかもしれません。小さい物で良いので、懐中電灯を用意したほうがいいでしょう。
写真撮影
写真を撮るために、スマートフォンを手に持って歩いても良いです。
普段歩いていない道を歩くと、色んな物を見つけることがあります。新しい物・面白い物を見つけた時、写真に撮っておくと楽しいでしょう。
音楽プレーヤー
最近では、スマートフォンを音楽プレーヤーの代わりに使えます。
音楽プレーヤーについて言うと、昔からウォーキング・グッズとして携帯する人がいました。今も昔もイヤホンを付けて歩いている人を、よく見かけます。
「健康のために毎日ウォーキングしたいけれど、飽きてしまって続かない」
そういう人には、音楽を聴きながらのウォーキングなら、続けられるかもしれません。なぜなら音楽を楽しみながら、歩けるからです。
モチベーションも、きっとアップします。マナーと安全に気をつけて、楽しくウォーキングしてみましょう。
スマートフォンを持ち歩きましょう
その他にも、色々なウォーキング・グッズを持ちたいと思うかもしれません。ですが最初から、全てを持つ必要はありません。必要な物がわかってきたら、その時に準備するということで大丈夫です。
まずはスマートフォンを携帯して、楽しく歩きましょう。