太る体質を変える「耳つぼダイエット」

ツボ刺激でダイエット

「肩こり・腰痛の解消に、ツボ刺激が良い」。
そんな事を、聞いた事がありました。例えば、耳ツボダイエットというダイエット法を聞いた事があります。ツボの刺激は、ある程度の健康効果を得られるようです。

ツボは、体中に存在する物です。例えば手の指にも、たくさんのツボがあります。指輪を「はめる事」で指のツボを刺激して、「部分痩せ」を目指すというダイエット法もあるそうです。
例えば、ダイエット用のリングを親指にはめれば小顔になれる、と期待されています。同様に薬指にはめると「お腹が引っ込む」と期待されています。小指にはめれば脚がほっそりなる、と言われています。
このようにダイエット用のリングを使う事で、体の各部位に対してダイエット効果を期待できます。

そんなダイエット用リングの中には、磁気玉が付いている物もあります。指輪に加えて磁気パワーが指のツボを刺激して、血行を促進して体温の上昇を試みるという事です。血行促進と体温の上昇は脂肪を燃焼しやすくする、と期待できます。
ツボの刺激で痩せてみたいと思った方は、ダイエット用の磁気リングにも注目してみましょう。

耳つぼダイエット

女性の耳

体のいたる所にツボがありますが、同じように耳にも様々なツボがあります。4000年の歴史を持つ東洋医学では、「様々なツボが耳に集約している」と言われています。
ちなみに、中国における耳針療法(じしんりょうほう)から発祥した耳ツボを使った治療法は、紀元前からあったそうです。

そんな耳ツボの中に、食欲低下の効果を期待できるツボがあります。
例えば、食欲を抑えるツボとして、飢点(きてん)や胃点(いてん)などがあります。
※文末の「ツボのイラスト」を、参照してください。

そのような耳のツボを刺激する事でダイエットを試みようとする事を、耳つぼダイエットと言います。

この耳つぼダイエットとは、

耳にある「食欲中枢のツボ」を刺激することによって、「太る体質」を根本から変えようという方法です。

食欲中枢のツボ刺激によって、本来の健康な体のバランスを取り戻します。

ところで多くのダイエットでは、食欲中枢を刺激して満腹感を得る事、食べる栄養素を考えて運動する事などで、痩せようとしています。

しかし耳つぼダイエットでは、

「太る体質」を変えることで、痩せることを目指します。

「体質を変えて痩せるという試み」は、試す価値があると思います。ぜひ、やってみましょう。
なお、実際に行なう場合は、耳つぼダイエットの専門家からアドバイスを得たり、専門書を参考にしたりするほうが良いでしょう。

ツボを刺激するリング

耳のツボを刺激する際、ダイエットリングを活用する場合があります。
例えば耳つぼダイエットリングと言われる物で、弾力性がある物があったりします。この弾力性による力を使って、ツボに圧力を掛けるように作られています。
そして耳とリングとの接触面に突起物があり、この突起物がツボを押さえます。効果的に耳のツボを刺激できるようになっています。

このリングを使ったからと言って、すぐに痩せるという訳ではありません。ですが、ずっと使い続けると痩せる効果を期待できる、と言われています。
使い方は簡単なので、興味あるならお試しください。

横顔のツボ
耳のツボ(青い丸印):飢点(きてん)・胃点(いてん)。


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