ビタミンCが豊富、ローズヒップの実

ローズヒップ

ローズヒップは「酸味」があって「爽やかな香り」が特徴と言えます。

栄養が豊富で、

ビタミンCについては「レモンの20倍から30倍」も含まれている

と言われています。
ビタミンA・ビタミンB・ビタミンEなども、豊富に含まれています。
このようなビタミンが豊富に含まれているので、美肌の効果があるとされています。「シミ・そばかす」などの予防を期待できます。

このように肌に良いとされているローズヒップは、アロマにも利用されています。ローズヒップを使ったアロマオイルは、新陳代謝を活発にして、肌の組織の損傷を回復させます。そして組織を保護するという効果を、期待できます。

さらに美容だけでなく、利尿作用や肝機能の改善という効果も期待できて、「むくみ」の改善も期待できます。

なお、ローズヒップの取り方でシンプルな方法と言えば、ローズヒップティーにして飲む方法になります。

豊富なビタミンC

肌に良い食材として、ローズヒップがあります。これは「ドッグローズ」というバラ科の植物の実です。

別名に「ビタミンCの爆弾」という名前がついています。そう言われるくらいに、ビタミンCが豊富です。しかも、普通のビタミンCは熱を加えると壊れてしまうのに対して、ローズヒップのビタミンCは壊れにくいです。よって、体内に効率良く摂取できます。
また、お茶として飲むと、ビタミンCが豊富なので「美容に良い飲み物」となります。

ビタミンCが豊富なローズヒップは、カサつきがちな肌の健康維持に良いです。サラダにして食べたりもできるので、どんどん食べましょう。

ところで体全体の約5%、肌の内側にある真皮という部分では、約70%がコラーゲンでできています。

このコラーゲンの安定を保つためには、ビタミンCが必要不可欠だそうです。

「お肌にとっては、ビタミンCが大切」と言われていますが、肌に重要なコラーゲンを保つために大切と言えます。

ローズヒップの実を食べましょう

ローズヒップ肌の健康に良いローズヒップの実は栄養豊富なので、例えばカレーを作る時に「野菜代わり」に入れたりしても良いです。
特別、美味しくなるということはありません。しかし味に影響を与えないので、たくさん摂取できます。ちょっと「おすすめの食べ方」です。

一般的にローズヒップは、乾燥した状態で販売されています。実を「そのままの形」で乾燥させた物をファインカットと言って、細かい顆粒になっている物があります。

ファインカットなら顆粒なので、ふやけて残った実もスプーンですくって残さず食べられます。ふにゃふにゃの実が、とても美味しいということです。

ボディケア
この記事をシェアする

【広告】ローズヒップ ファインカット 」の関連商品

• Amazon.co.jp

nichie ローズヒップティー ファインカット チリ産 農薬不使用 450g

nichie ローズヒップティー ファインカット チリ産 農薬不使用 450g

Amazon 価格:1,198 円(2019年5月26日 16:15時点詳細はこちら)

製造元:ニチエー株式会社

販売店:ニチエー(nichie)| 土日祝休/ペーパーレス推進のため納品書同封しておりません

とても細かくカットされたファインカット品。お湯を注いでから短い時間でローズヒップティーが楽しめます。
チリ山間部でたくましく育つ「野生」のローズヒップを使用。過酷な環境で育つその実にはたっぷり栄養……

ローズヒップティーファインカット 500g

ローズヒップティーファインカット 500g

Amazon 価格:1,338 円(2019年5月26日 16:15時点詳細はこちら)

製造元:ヘルシーカンパニー株式会社

種別:その他

販売店:ヘルシーカンパニー【基本エリアは全品送料無料】

【名称】ローズヒップファインカット
【原材料名】ローズヒップ100%
【内容量】500g入り
【原産国名】チリ
※天然のローズヒップにはビタミンC豊富に含まれている関係で酸っぱいです。そのよう……

• 楽天市場

ローズヒップティー ファインカット 450g 野生 ローズヒップ ハーブティー nichie ニ……

ローズヒップティー ファインカット 450g 野生 ローズヒップ ハーブティー nichie ニ……

価格:1,198 円[税込](2019年5月26日 16:15時点)
送料別

販売店:創業40年 サプリの素材屋 ニチエー

日本ハーブセラピスト協会認定ハーブセラピストが選んだ チリ産 農薬不使用 ローズヒップティー
【只今、商品ラベル・パッケージ変更中】商品カート画像と異なるパッケージや、裏面のラベルの表示※がサイト上と……

ローズヒップティー ファインカット 500g送料無料 ローズヒップ

ローズヒップティー ファインカット 500g送料無料 ローズヒップ

価格:1,338 円[税込](2019年5月26日 16:15時点)
送料込

販売店:ヘルシーカンパニー

ビタミンC高含有のローズヒップティーです。
内容量     500g入り 原材料名 ローズヒップ100% チリ産ローズヒップを100%使用。高品質なローズヒップファインカットのリーフです。 商品の説明 チリ産ローズ……

グッズ・メモランダム