見ていると元気を感じる、ヒーリングアート

色彩豊かな絵画ヒーリングアートとは、人に「癒し」を与える芸術のことを言います。

彫刻やオブジェなど分野も様々ですが、多くは絵画で作品が作られています。心を落ち着かせてくれる自然や風景の絵画、美しい色彩の絵画などです。

ヒーリングアートでは、人間が元々持っている自己治癒力を引き出してゆきながら、芸術を鑑賞することになります。ストレスを感じがちな現代においては、その重要性が増していると言えます。

鮮やかな色彩

色に焦点を当てたヒーリングアートでは、色彩心理学に基づいた、鮮やかな色彩を使用した絵があります。その絵を見る人に「エネルギーと癒し」を与えてくれます。

色は、それ自身がエネルギーを持っていて、このエネルギーによって人の心や体が癒されます。一つの例として、難治性の病が良くなったりすることも、あるようです。※病気の治療については、もちろん現代医学で行なうことになります。

写真

他のヒーリングアートには写真などがあり、部屋に飾ることで空気なども違って感じられるような効果がある、と言います。
小さい頃の友人や懐かしい風景、思い出の場所などを思わせるアートは、多くの「人の気持ち」を癒してくれるでしょう。

絵本

芸術作品が身近にない場合、子供が読んでいる絵本を読んでみましょう。大人が絵本を読むことで、ストレスを解消できる場合があるそうです。
絵本は子供だけの本ではなく、大人が読んでも感動できます。精神的に心地良くなる本と言えます。

もしも子供の頃に大好きだった絵本があったなら、大人になった今、読み返してみましょう
心がスッキリして、ストレスを解消できる可能性があるからです。

ヒーリング
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