健康食品
妊婦さんには必須の栄養素・葉酸

ビタミンBの一種である葉酸は、水溶性ビタミンです。
妊婦さんには必須の栄養素として知られています。
その働きについて言うと、葉酸はDNAを正しくコピーさせて、細胞分裂が健全に行なわれるのを助ける働きがあります。

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血行を良くして健康維持、サポニン

サポニンとは、植物の葉や茎、根などに含まれている成分です。「苦味」や「えぐ味」の元となるものです。
大豆、高麗人参や田七人参、アマチャヅル、キキョウなどに多く含まれています。

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殺菌力に注目、マヌカハニーの効果

近年、マヌカハニーの研究が進められています。
「胃潰瘍」や「胃がん」の原因であるピロリ菌に対して、強い抗菌作用があることがわかっています。

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簡単なレシピ、マヌカハニーの食べ方

マヌカハニーを使った簡単なレシピを、ご紹介します。
蜂蜜ご飯:「マヌカハニー」を「お米」に混ぜて炊くだけの料理です。
蜂蜜豆乳バナナ:マヌカハニー、豆乳、バナナを加えてシェイクするだけです。

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健康維持に良い蜂蜜・マヌカハニー

マヌカハニーとは、様々な効果があると言われている特殊な蜂蜜です。
このマヌカハニーは、ニュージーランドのみで生産されています。ニュージーランドの原生林に生息するマヌカの木から採取された蜂蜜です。

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健康維持に役立つ酵素

酵素は私たちの体内に存在して、食べ物の消化・吸収、ホルモンや新陳代謝の活動、人体の生理活性物質の合成・分解の補助などで、私たちの健康維持に欠かせないものです。

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医薬品ではない、普通の食べ物・健康食品

健康食品には、体をすぐに健康にしたり不調を治す効果があると言えません。
健康食品は、医薬品ではないからです。食品の一つだからです。

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りんご
健康食品と言える「りんご」

「りんご」は、とても健康的な食品です。
「りんご」には体の中に溜まった毒素を排出してくれる作用があり、便秘などにも効果があります。腎臓にもいいので血液が浄化されます。

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健康食品
健康食品
健康食品の安全性を確認しましょう

健康食品を選ぶ時、商品説明に関して次のような事に気をつけてみてください。
製造者・販売者が、明記されていること。
お客様窓口など、問合せ先が明記されていること。
原材料が、きちんと表示されていること。

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健康食品
栄養を補う健康食品・サプリメント

サプリメントは、食事だけでは取ることができなかった、体に必要な栄養分を補うための物です。
サプリメントは栄養補助食品や健康補助食品とも、呼ばれています。その略称は、サプリとして知られています。
補助ということより、食事を取っている必要があります。

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