勃起障害の改善を期待できる食材・キウイ

キウイキウイの栄養面からの精力改善について、お話したいと思います。

まずは、キウイに含まれているビタミンCについてです。ビタミンCは、「血液の流れ」を改善します。体中の「血の巡り」が良くなれば、体がより健康になります。そうなると、ペニスへの血流も良くなります。

次に、ビタミンEです。ビタミンCで「血液の流れ」を改善した後は、ビタミンEで血液自体を改善しましょう。また、ビタミンEは、健康で綺麗な精子を作るのにも役立ちます。

最後に、ビタミンBです。ビタミンBは、日頃のストレスを軽減するという効果を期待できます。
ストレスは、精力の減退にとても関係があります。ストレスが、精力減退の原因の一つになっているからです。このストレスを少なくできれば精力改善に繋がる、と思います。

毎日キウイを食べている人は、あまりいないと思います。季節的な食べ物であり、なかなか食べる機会がないかもしれません。ですが勃起障害に悩んでいる方は、食事面からの改善方法としてキウイを食べてみましょう。

アジアン・デザート

キウイなどのフルーツと香醋を使って、アジアン・デザートを作れます。その作り方を、ご紹介したいと思います。

  1. キウイやグレープフルーツ、オレンジなどのフルーツを、「食べやすい大きさ」にカットします。
  2. そしてリキュールやブランデーなどの洋酒に、漬けておきます。
  3. 小さじ2杯の香醋に、大さじ2杯の「はちみつ」を混ぜます。
  4. フルーツを、お皿に盛り付けます。はちみつ入りの香醋をフルーツにかけて、出来上がりです。

ところで香醋の「ふるさと」である中国では、香醋を普通の調味料として使っているそうです。調理する「食材の旨み」を引き出すため、味をまろやかにするために使われているそうです。
お酢と同じように料理に使える香醋は、フルーツやジュースにも使えます。「デザート」や「お菓子」に使えば、アジアンっぽいスイーツが出来上がりとなります。

性の健康
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