ダイエット運動

リズムに合わせて腰を振る運動・コアリズム

話題になった「コアリズムの運動」 腰の「くびれ」を作りたい、そう願う女性は多いと聞きます。その「きっかけ」の一つが、コアリズムの人気が高まったためでしょう。 ある女性芸人が、コアリズムによってダイエットに成功しました。それが大きな話題...
2015.12.04
ダイエットグッズ

美脚を目指せ、1セット60秒の簡単運動レッグマジック

簡単な運動「レッグマジック」 レッグマジックとは、1セット60秒の簡単なエクササイズです。 この運動器具を使ってしっかりと運動することで、まるでモデルさんのような美脚になれる可能性があります。 ぜひ理想の美脚を目指しましょう。 ...
2015.12.04
ダイエット運動

脂肪の燃焼を期待できる、ボクシング・ダイエット

ダイエットに役立つボクシング 器具が必要なダイエットになりますが、ボクシング・ダイエットと呼ばれているダイエット法があります。 必要な器具とは、サンドバッグです。今では、家庭用のサンドバッグも販売されていると聞きました。ダイエット目的な...
2015.12.04
パワーストーン

パワーストーンのブレスレットを、左腕に付ける意味

腕に付ける意味 パワーストーンには不思議な効果がある、と言われています。そして風水アイテムとしても、人気のアイテムになっています。 そんなパワーストーンのアイテムの中でも、ブレスレットは多くの人が身に付けている物です。 そのブレスレ...
2015.12.04
ダイエットグッズ

100均にあった、意外なダイエット応援グッズ

お菓子作りに使える「100均のキッチン雑貨」 「お菓子を食べたいけれど、カロリーが気になる」   そういう時は、お菓子を手作りしてみませんか? 市販の「お菓子」を食べるよりも、自分で砂糖の量を調節して作った「お菓子」のほうが、カロ...
2015.12.03
フェイスケア

赤ら顔を改善して「りんごほっぺ」にサヨナラしましょう

赤ら顔の原因 赤ら顔とは、頬(ほほ)や小鼻の脇・顎などが「赤み」を帯びている顔のことです。 その原因は、顔の皮膚を通して血液の赤色が見えている事です。 血液の赤色が見えてしまう原因には、次のような事があります。 気温差(室内...
2015.12.03
美容整形

メスを使わない方法もある「目の美容整形」

人気が高い「目の美容整形」 実際の美容整形で「どこを変えたい?」と聞かれて、相談が多いのは目に関することだそうです。 「私の目を何とかして」という女性たちの声が、多いそうです。 美しい瞳は老若男女を問わず、見る人の誰をも魅了するチャ...
2015.12.01
美容整形

メスを使わず、体の負担も軽い「しわ」のプチ整形

年齢を感じさせる「しわ」 美容整形やアンチエイジングという言葉に敏感に反応している人は、老化防止に対して意識が高いと言えます。あと、老いることに対して、恐怖を感じている人かもしれません。 体が老化すると、見た目が変わってしまいます...
2015.12.01
美容整形

肌が若返ると言われている「金の糸・美容整形」

金の糸・美容整形 金の糸・美容整形とは、肌のハリ・シワ・血色が改善されるという美容整形です。 肌が10歳から15歳ほど若返る、という声も聞かれます。 また、その効果も、10年から15年間ほど続くということです。 金の糸・美容整形...
2015.11.30
パワーストーン

試練を呼び込むと言われているラピスラズリ

ラピスラズリは、深い青色の石です。まるで満天の星空のような美しいパワーストーンです。 その歴史は古くて、水晶と並び古来から霊石として使用されてきました。 浄化方法について言うと、月光浴・水晶での浄化が良いです。 もしも塩で浄化する際は...