家にいながら森林浴を体験できる、リラックスできるムードを演出するアロマライト
けんじろう最近ちょっと、体も心も疲れています…。
家の中で、ゆったりとリラックスできる方法を探しています。
アロマライトは、アロマの香りと明かりによって、リラックスできるムードを演出します。
植物の香りを楽しめるので、家にいながら森林浴気分を体験できます。
お気に入りのアロマライトで、リラックス空間を楽しんでください。
そうしたら、体や心が元気になってゆきます。
リラックスできるムードを演出できる、アロマライト
現在では、アロマ精油を見かけることが多いです。
アロマ専門店を始め、インテリア系の雑貨店でも、普通に精油が販売されています。
アロマの雑貨についても、よく見かけます。
アロマキャンドルなど、色々な物が販売されています。
アロマ雑貨の中でも、アロマライトは多くの人に愛用されている物です。
アロマライトを寝室や客間で使えば、リラックスできるムードを演出できます。
アロマライトは、コンセントを差し込んですぐに使える物です。
火を使わないアロマライトは、安全です。子どもがいる家庭でも、安全に使えます。
アロマライトの柄や形においては、たくさんの種類があります。
なので、自分が好きなデザインのアロマライトが見つかる、と思います。
家にいながら森林浴気分を体験できる、アロマライト
部屋の明かりをやや暗くして雰囲気を作り、アロマライトにアロマを数滴たらします。
これで家にいながらにして、森林浴気分を体験できます。
- 部屋の明かり
- アロマオイルの香り
この二つを調整する事で、森林浴と同じようなリラックス効果を得られる、とされています。
特に、アロマライトでエッセンシャルオイル（精油）を使用すれば、さらに森林浴をしているような気分を味わえます。
エッセンシャルオイルとは、植物から採取された天然の芳香物質です。
ちなみにアロマオイルとは、エッセンシャルオイルという原液に、キャリアオイルや香料を添加した物です。
森林の中にある成分により、人はリラックスできます
森林などの自然の中に存在している成分により、人は副交感神経を刺激されてリラックスできる、と言われています。
この成分とは、「アルファ・ピネン」や「リモネン」と呼ばれる物です。
- 「アルファ・ピネン」は、ヒノキなどの植物系のオイルに含まれています。
- 「リモネン」は、みかんなどの柑橘系のオイルに含まれています。
自然の音のBGMで、さらにリラックスできます
「部屋の薄暗さ」と「アロマの香り」に加えて、自然の音のBGMを流せば、さらにリラックスできるでしょう。
自然の音とは、以下のような音です。
- 川のせせらぎ
- 小鳥のさえずり
- 風の音
最近お疲れ気味なら、アロマライトによる森林浴でぜひ癒やされてください。
部屋の明かりをアロマライトだけにして、「寝付き」を良くします
もしも寝付きが悪い場合、照明を工夫すると寝付きが良くなることがあります。
その工夫とは、間接照明を使うことです。
寝る1時間くらい前になったら、部屋の明かりを消してアロマライトの明かりだけにします。
間接照明の光の中で過ごすことで、精神的に眠りやすい状態になってゆくでしょう。
その際にアロマの香りを楽しむと、より一層、寝付きを良くできると思います。
花の香りを楽しめる照明だから、風水的に開運グッズと言えるアロマライト
まずは風水的に、恋愛運や人間関係運を向上させる開運グッズについて、お話ししたいと思います。
開運に良い物として、以下の3点セットがあります。
- ライト（照明）
- 花
- 香り
これらは、風水で縁を呼び込む開運グッズとされています。
例えば、寝室の枕元に「この3点セット」を置いておくと、特に効果的と言えます。
人は寝ると、体が水の気質になります。
そのため「この3点セット」を置くことで、気の吸収がスムーズになるそうです。
以上を踏まえると、花の香り（植物の香り）を楽しめるアロマライトは、開運グッズと言って良いです。
特に枕元でアロマライトを使う事は、風水的にも良いと期待できます。
