家にいながら森林浴を体験できる、リラックスできるムードを演出するアロマライト

最近ちょっと、体も心も疲れています…。
家の中で、ゆったりとリラックスできる方法を探しています。

アロマライトは、アロマの香りと明かりによって、リラックスできるムードを演出します。
植物の香りを楽しめるので、家にいながら森林浴気分を体験できます。

お気に入りのアロマライトで、リラックス空間を楽しんでください。
そうしたら、体や心が元気になってゆきます。

リラックスできるムードを演出できる、アロマライト

アロマライト
アロマライト

現在では、アロマ精油を見かけることが多いです。
アロマ専門店を始め、インテリア系の雑貨店でも、普通に精油が販売されています。

アロマの雑貨についても、よく見かけます。
アロマキャンドルなど、色々な物が販売されています。

アロマ雑貨の中でも、アロマライトは多くの人に愛用されている物です。
アロマライトを寝室や客間で使えば、リラックスできるムードを演出できます。

アロマライトは、コンセントを差し込んですぐに使える物です。
火を使わないアロマライトは、安全です。子どもがいる家庭でも、安全に使えます。

アロマライトの柄や形においては、たくさんの種類があります。
なので、自分が好きなデザインのアロマライトが見つかる、と思います。

家にいながら森林浴気分を体験できる、アロマライト

森林浴
森林浴・イメージ画像

部屋の明かりをやや暗くして雰囲気を作り、アロマライトにアロマを数滴たらします
これで家にいながらにして、森林浴気分を体験できます。

  • 部屋の明かり
  • アロマオイルの香り

この二つを調整する事で、森林浴と同じようなリラックス効果を得られる、とされています。

特に、アロマライトでエッセンシャルオイル(精油)を使用すれば、さらに森林浴をしているような気分を味わえます。
エッセンシャルオイルとは、植物から採取された天然の芳香物質です。

ちなみにアロマオイルとは、エッセンシャルオイルという原液に、キャリアオイルや香料を添加した物です。

森林の中にある成分により、人はリラックスできます

森林などの自然の中に存在している成分により、人は副交感神経を刺激されてリラックスできる、と言われています。

この成分とは、「アルファ・ピネン」や「リモネン」と呼ばれる物です。

  • 「アルファ・ピネン」は、ヒノキなどの植物系のオイルに含まれています。
  • 「リモネン」は、みかんなどの柑橘系のオイルに含まれています。

自然の音のBGMで、さらにリラックスできます

「部屋の薄暗さ」と「アロマの香り」に加えて、自然の音のBGMを流せば、さらにリラックスできるでしょう。

自然の音とは、以下のような音です。

  • 川のせせらぎ
  • 小鳥のさえずり
  • 風の音

最近お疲れ気味なら、アロマライトによる森林浴でぜひ癒やされてください。

部屋の明かりをアロマライトだけにして、「寝付き」を良くします

もしも寝付きが悪い場合、照明を工夫すると寝付きが良くなることがあります。
その工夫とは、間接照明を使うことです。

寝る1時間くらい前になったら、部屋の明かりを消してアロマライトの明かりだけにします。

間接照明の光の中で過ごすことで、精神的に眠りやすい状態になってゆくでしょう。

その際にアロマの香りを楽しむと、より一層、寝付きを良くできると思います。

花の香りを楽しめる照明だから、風水的に開運グッズと言えるアロマライト

アロマライト
アロマライト

まずは風水的に、恋愛運や人間関係運を向上させる開運グッズについて、お話ししたいと思います。

開運に良い物として、以下の3点セットがあります。

  • ライト(照明)
  • 香り

これらは、風水で縁を呼び込む開運グッズとされています。

例えば、寝室の枕元に「この3点セット」を置いておくと、特に効果的と言えます。
人は寝ると、体が水の気質になります。
そのため「この3点セット」を置くことで、気の吸収がスムーズになるそうです。

以上を踏まえると、花の香り(植物の香り)を楽しめるアロマライトは、開運グッズと言って良いです。

特に枕元でアロマライトを使う事は、風水的にも良いと期待できます。

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