布団のダニを取り除きたいなら、掃除機を使いましょう

アレルギーの原因の一つ・ダニ

布団喘息や鼻炎・アトピー性皮膚炎などで「お悩みの方」は、落ち着いて眠れないそうです。24時間いつでも症状が出てきます。なので不眠の人が多い、と言われています。

布団に入ると、アレルギーが出やすいという人がいます。その原因の一つに、布団にいるダニが挙げられます。また、布団には、ホコリも溜まりやすいです。それらがアレルゲンとなって、過剰な反応を起こさせてしまう場合があります。

布団の「お手入れ」の一つに、干す事があります。天気が良い日に布団を干したので、布団が清潔になった、と思っている人がいるかもしれません。

しかし「日干し」だけでは、布団の中に潜んでいるダニを減らすことはできません。

そして布団を取り込む時に、布団を叩くことをやってはいけません。
布団を叩くと、ホコリがたくさん出てきます。このホコリのほとんどは、布団の中の綿がちぎれた繊維です。布団を叩くことによって、逆に布団を痛めてしまいます。これでは、布団の保温力や透湿性も低下してしまいます。

さらにダニの死骸やフンが、表面に浮き出てしまいます。そのことは、アトピー性皮膚炎や喘息などのアレルギー疾患を起こす原因になってしまいます。

掃除機でダニを吸い取りましょう

喘息やアトピー性皮膚炎などで悩んでいる方がぐっすりと眠れるためには、布団を清潔にすることが大切です。こまめに布団を干して、掃除機でダニやホコリを吸い取りましょう

ちなみに外に布団を干した場合、飛んで来た花粉が「くっついていること」もあります。取り込む前に、布団から花粉を落とすようにしましょう。または、掃除機で花粉を吸い取りましょう。