髪を大切にしたいなら、頭皮ケアできるシャンプー

育毛に必要な「頭皮の健康」

皮脂が原因で薄毛になる、ハゲになるということを信じて、皮脂を根こそぎ除去する方がいます。
しかし皮脂は人間の体が分泌する物なので、本来は悪い物ではありません。乾燥を防ぐ効果もあります。なので、過剰な除去をしないようにしましょう。
もしも必要な皮脂まで除去すると、頭皮が乾燥してボロボロになります。そうなると、余計に薄毛やハゲになってしまします。

頭皮を健康な状態に保つためには、毎日１回、洗髪をすることが大切です。
頭皮ケア用のシャンプー剤を使えば、ほとんど間違いなく必要な皮脂を残して洗髪できます。健康な頭皮を保てるでしょう。

育毛を考えた場合、体を大切にすることと同じくらいに頭皮も大切にする必要があります。自分に合ったシャンプーを見つけて、普段から髪の健康を保つよう心掛けましょう。

頭皮を洗いましょう

なお、発毛ケアでは頭皮や髪の毛を清潔に維持するために、正しい洗髪方法で髪の毛や頭皮を洗うことがとても大切です。シャンプーする際は、髪を洗うことよりも頭皮を洗うことに重点をおきましょう。頭皮の皮脂を取ることは、「毛髪の汚れ」を取るよりも難しいからです。

シャンプーをする前に、髪をしっかりと濡れた状態にしてください。そうしないと、泡が充分に立ちません。泡が少ない状態で洗髪すると頭皮や髪に負担がかかり、「傷つけてしまう恐れ」があります。

自分の肌に合うシャンプーを使って、洗う時には爪を立てずに、指の腹の部分で頭皮を軽くマッサージしながら洗っていきましょう。毛根から頭頂部に向かって、優しくマッサージするように洗います。毛穴に詰まった皮脂を取り除くことができて、頭皮の血行を促進できます。

髪の毛を洗うというよりも頭皮に意識を向けて、頭皮を洗うようにします。そうすれば育毛を期待できる、と思います。

頭皮ケアの効果を期待できるシャンプー

シャンプーが原因で髪や頭皮のトラブルが起きたりする、と言われます。だけど、髪のトラブル解消に役立つ物と言ったら、やはりシャンプーだと思います。

ただし頭皮という物は、こちらが思っているよりも意外とデリケートな物です。シャンプーを選ぶ時は、頭皮に優しい、まるで育毛剤のような物を選ぶようにしましょう。

例えば、頭皮ケア効果が高いとされるシャンプーは、ぜひ使ってみたい物と言えます。
例としては、スカルプ（頭皮）ケア目的のシャンプーや馬油シャンプーなどです。その価格は「やや高額」ですが、そのようなシャンプーを選ぶ人が増えていると聞きます。

頭皮用シャンプーとヘア用シャンプーの違い

頭皮用シャンプーとヘア用シャンプーの違いについて、お話したいと思います。

頭皮用シャンプーは、頭皮への刺激が少ないです。ヘア用シャンプーは、刺激が強い物があります。
頭皮用は、頭皮にほとんど残りません。ヘア用は、残留について配慮していないようです。
頭皮用は、皮脂腺を肥大させません。ヘア用は、それについて配慮していないようです。
頭皮用は、毛穴へ浸透しにくいです。ヘア用は、それについて配慮していないようです。

以上のように、育毛を目的とする頭皮用シャンプーは、育毛にとって大切な頭皮に優しいと言えます。濃度も濃いので、少量でもよく泡立ちます。
シャンプー剤の量が過剰だと、頭皮に良くありません。必要最小限の量を使うようにしましょう。

頭皮に合うシャンプーを選びましょう

髪質や頭皮の健康を考える際、「シャンプー選び」は重要です。自分の頭皮や髪に合わない物を使っていると、頭皮や髪の毛を傷めてしまうからです。
そして実際に間違ったシャンプーを使っていて、頭皮や髪を傷めている人がいると聞きます。

女性の薄毛や男性型脱毛症の低年齢化について、シャンプーの消費量と比例しているという指摘があったりします。シャンプーやリンスを使用することで、髪の毛がゆっくりと細くなってゆき、寿命が短くなり、薄毛になる可能性もあるようです。

シャンプーについては、洗っている時に滲（し）みたり、洗髪後にツッパリ感が出たりするような物は良くありません。
たまに、「いい香り」がするから使っているという方がいます。だけどやはり、自分の頭皮に合う物を選びましょう。頭皮が健康的で清潔であるほうが、毛が抜けにくいと思います。

シャンプーについては、なるべく自分の頭皮に合う物を選びましょう。スッキリと髪の毛を洗えることよりも、頭皮に優しいシャンプーを選んでください。