頭皮に合わないシャンプー
若い頃だったら特に問題はなかったのに、年を重ねるほど髪のトラブルが目立ってきた。そう実感している人も多い、と思います。
そして多くの方が髪のトラブルを解消するために、毎日洗髪を行なっているでしょう。
洗髪に使用するシャンプーについては、自分の頭皮に合わない物を使っていると、必要な皮脂が「はがれ落ちて」しまいます。そして脱毛症を引き起こします。
ヘア用シャンプーを使っている場合だけではなくて、育毛シャンプーを使用している場合でも、髪や頭皮のトラブルが起きる場合があります。そんな場合、自分の頭皮に合っていないシャンプーの可能性があります。
品質が良いシャンプーを選ぶ事
いつも髪の毛を洗う時に使っているシャンプーは、どんな理由で選んだ物でしょうか。
「価格の安さ」や「容器のデザインの良さ」「コマーシャルで見て知っている物だったから」などの理由が多いかもしれません。
特に問題がなければ、そのような理由で選んでも良いです。だけど、もっと育毛の効果を得たい、自分の髪の毛や頭皮の健康を大切にしたいと思うなら、シャンプー自体の品質で選ぶほうが良いです。
育毛することが一番の目的でシャンプーを選ぶなら、育毛専用のシャンプーを選ぶと良いです。通常のシャンプーと比べて高価ですが、育毛を目的としているなら、お金がかかることは仕方のないことです。
主に髪を保護する一般のシャンプー
ところで一般のシャンプーは、髪を保護する事や補修する事を目的としています。よって一般のシャンプーは、髪を保護するために使う事になります。
一般のシャンプーでは、石油系・石鹸系・高級アルコール系・アミノ酸系などがあります。
石油系・石鹸系・高級アルコール系のシャンプーは、頭皮の脂性が多い人または普通の人用のシャンプーです。
アミノ酸系のシャンプーは、頭皮への刺激が少なく、皮脂を取り過ぎないシャンプーです。
また、リンスインシャンプーや「潤い」をうたっているシャンプーは、皮脂を多くします。
シャンプーに関しては、泡立ちの良さ・スッキリ感などで、選んでいる人が多いようです。よってシャンプーの含有成分に対する関心は、低いようです。
髪を大切にしたいなら、なるべく天然の原料を中心に作られたシャンプーを使うことがおすすめです。※なお「天然」とうたっている物でも、天然だから自分の頭皮に１００％良いとは限りません。
上記の「シャンプーの違い」を理解して、自分に合うシャンプーを選びましょう。
ところで、市販のシャンプーや美容院・理髪店のシャンプーの中には、スタイリングや髪の毛の触り心地を重視するあまり、過剰に皮脂を取り過ぎてしまう物があったりします。これは頭皮を傷めて不健康にする事に繋がります。
「頭皮の清潔さ」を考えると、どうしても「皮脂を取り除くほうが良い」と思うかもしれません。ですが必要な皮脂まで取り除くと、かえって皮脂の分泌量を増やしてしまうことになります。そうなると発毛にも、「悪い影響を与えてしまう恐れ」があります。
シャンプーの成分に注目
シャンプーの中には、強力な合成界面活性剤を使用している物もあります。洗浄力が強くて、「頭皮の汚れ」をしっかり落とす効果を得られます。
しかし、頭皮の皮脂を必要以上に取り除いてしまうという悪い影響もあります。必要な皮脂まで取り除かれてしまった頭皮は、奪われた皮脂を補充するために過剰に皮脂を分泌したりします。皮脂が過剰になると、今度は皮脂が毛穴に詰まってしまいます。頭皮にとって、あまり良い状態とは言えません。
その他の悪い影響としては、洗浄力のあるシャンプーによって重要な皮膚バリアまでも破壊してしまい、そこから原料の科学物質が入り込んだりします。そのことが、薄毛・抜け毛の原因になったりします。
以上のような、合成界面活性剤というケミカルのマイナス面をなくそうとしたシャンプーがあります。ノンケミカルシャンプーと呼ばれている物です。合成界面活性剤が使われていないシャンプーです。
シャンプーを選ぶ際、その成分に注目してみましょう。
例えばアミノ酸が含まれているので、このシャンプーは髪の毛に「とても優しい物」だと思う。そんな風に成分によってシャンプーの特徴を判断して、選ぶと良いです。
「だけどシャンプーは、実際に使ってみなければ『良し悪し』がわからない」
確かに、その通りです。なので、いいと思って使っていたシャンプーがあんまり良くないと思ったら、使用を中止しましょう。
自分の頭皮に良くないシャンプーを使い続けていると、フケが出てきたりします。シャンプーがイマイチ自分の肌に合わないと感じたら、他の製品に替えてみることも一つの方法です。
育毛・発毛専門のシャンプーには、原料に石油などの化学成分を使用せず、植物エキスなどの天然成分のみを使った物もあります。このような天然成分を使用しているシャンプーに替えてみましょう。
育毛に必要な「頭皮の健康」
皮脂が原因で薄毛になる、ハゲになるということを信じて、皮脂を根こそぎ除去する方がいます。
しかし皮脂は人間の体が分泌する物なので、本来は悪い物ではありません。乾燥を防ぐ効果もあります。なので、過剰な除去をしないようにしましょう。
もしも必要な皮脂まで除去すると、頭皮が乾燥してボロボロになります。そうなると、余計に薄毛やハゲになってしまします。
頭皮を健康な状態に保つためには、毎日１回、洗髪をすることが大切です。
頭皮ケア用のシャンプー剤を使えば、ほとんど間違いなく必要な皮脂を残して洗髪できます。健康な頭皮を保てるでしょう。
育毛を考えた場合、体を大切にすることと同じくらいに頭皮も大切にする必要があります。自分に合った育毛シャンプーを見つけて、普段から髪の健康を保つよう心掛けましょう。
頭皮を洗いましょう
なお、発毛ケアでは頭皮や髪の毛を清潔に維持するために、正しい洗髪方法で髪の毛や頭皮を洗うことがとても大切です。シャンプーする際は、髪を洗うことよりも頭皮を洗うことに重点をおきましょう。頭皮の皮脂を取ることは、「毛髪の汚れ」を取るよりも難しいからです。
シャンプーをする前に、髪をしっかりと濡れた状態にしてください。そうしないと、泡が充分に立ちません。泡が少ない状態で洗髪すると頭皮や髪に負担がかかり、「傷つけてしまう恐れ」があります。
自分の肌に合うシャンプーを使って、洗う時には爪を立てずに、指の腹の部分で頭皮を軽くマッサージしながら洗っていきましょう。毛根から頭頂部に向かって、優しくマッサージするように洗います。毛穴に詰まった皮脂を取り除くことができて、頭皮の血行を促進できます。
髪の毛を洗うというよりも頭皮に意識を向けて、頭皮を洗うようにします。そうすれば育毛を期待できる、と思います。
頭皮ケア効果を期待できるシャンプー
シャンプーが原因で髪や頭皮のトラブルが起きると言われても、髪のトラブル解消に役立つ物と言ったら、やはりシャンプーだと思います。
だけど頭皮という物は、こちらが思っているよりも意外とデリケートな物です。シャンプーを選ぶ時は、頭皮に優しい、まるで育毛剤のような物を選ぶようにしましょう。
例えば、頭皮ケア効果が高いとされるシャンプーは、ぜひ使ってみたい物と言えます。
例としては、スカルプ（頭皮）ケア・シャンプーや馬油シャンプーなどです。その価格は「やや高額」ですが、そのようなシャンプーを選ぶ人が増えていると聞きます。
薬用シャンプー・スカルプD
現代人は、毎日ストレスを受けていると言えます。そのストレスによる薄毛に悩まされている人も多い、と聞きました。そんな現代人にとって、育毛製品は頼りにしたい物です。
育毛と名のつくシャンプーやリンスは、普通のシャンプーやリンスよりも価格が「やや高い」です。しかし実際に、育毛の効果を実感できる物もあります。
そんなシャンプーの一つに、スカルプDという育毛シャンプーがあります。薄毛に悩んでいる人たちの間で、評判となっているシャンプーです。
主な評判の一つに、
という感想があります。
スカルプDは、自分の頭皮タイプに合わせて選べる頭皮ケア製品です。オイリー用とドライ用が用意されています（２０１１年当時）。
健康な頭皮を作ることが、髪の毛の健康にとって一番重要という指摘があります。自分の頭皮タイプに合わせて選べるシャンプーは、育毛の効果を期待できます。
参考に商品情報の一例を、ご紹介したいと思います。
- オイリー（脂性肌用）、ノーマル＆ドライ（普通肌・乾燥肌用）の２種類があります。
- 頭皮の環境を整えることを考えたシャンプーです。
- 抜け毛の予防に効果的と言われている成分を、配合しています。
ケープアロエエキス・ジオウエキス・チョウジエキス・ウコンエキス・ヒオウギエキスなどの成分を、配合しています。
スカルプDは男性を始め、女性の間でも愛用者が多いそうです。なので、男女ともに人気のある育毛シャンプーと言えるでしょう。
育毛シャンプー
シャンプーやリンスを使用することで薄毛になってしまう可能性もある、と聞きます。これでは、どんなに育毛剤を使って髪の毛を育てようと頑張っても、シャンプーを使う事でマイナスの効果となってしまいます。もしそうなら、育毛することになっていません。
このような心配を軽減するためにも、やはり育毛専用のシャンプーを使用するほうが良いでしょう。
ちなみに、通常のシャンプーは一般的に「ヘア用」ですが、育毛シャンプーは「頭皮用」です。そして、その育毛シャンプーについては、大きく２種類に分けることができます（２００９年当時）。
オイル系シャンプー
植物性のオイルを使っていて、頭皮に刺激を与えにくい物です。
石鹸シャンプー
ハーブなどの天然素材を使っていて、頭皮に優しいシャンプーです。とても人気があります。
頭皮用とヘア用の違い
頭皮用シャンプーとヘア用シャンプーの違いについて、お話したいと思います。
頭皮用シャンプーは、頭皮への刺激が少ないです。ヘア用は、刺激が強い物があります。
頭皮用シャンプーは、頭皮にほとんど残りません。ヘア用は、残留について配慮していないようです。
頭皮用シャンプーは、皮脂腺を肥大させません。ヘア用は、それについて配慮していないようです。
頭皮用シャンプーは、毛穴へ浸透しにくいです。ヘア用は、それについて配慮していないようです。
以上のように、育毛を目的とする頭皮用シャンプーは、育毛に大切な頭皮に優しいと言えます。濃度も濃いので、少量でもよく泡立ちます。
シャンプー剤の量が過剰だと、頭皮に良くありません。必要最小限の量を使うようにしましょう。
頭皮に合うシャンプーを選びましょう
シャンプーのイメージ画像
髪質や頭皮の健康を考える際、「シャンプー選び」は重要です。自分の頭皮や髪に合わない物を使っていると、頭皮や髪の毛を傷めてしまうからです。そして実際に間違ったシャンプーを使っていて、髪を傷めている人がいると聞きます。
女性の薄毛や男性型脱毛症の低年齢化について、シャンプーの消費量と比例しているという指摘があったりします。シャンプーやリンスを使用することで、髪の毛がゆっくりと細くなってゆき、寿命が短くなり、薄毛になる可能性もあるようです。
シャンプーについては、洗っている時に滲（し）みたり、洗髪後にツッパリ感が出たりするような物は良くありません。
たまに、「いい香り」がするから使っているという方がいます。だけどやはり、自分の頭皮に合う物を選びましょう。頭皮が健康的で清潔であるほうが、毛が抜けにくいと思います。
なお、育毛シャンプーとは、育毛成分が入っているシャンプーのことを言います。例えば医薬部外品のシャンプーには、脱毛を防止して、育毛を促進する成分が含まれていたりします。
薬用シャンプーとして、多く販売されています。薬用シャンプーを使うと、早い段階から抜け毛の予防を実施する場合に、その効果を期待できます。
育毛シャンプーについては、なるべく自分の頭皮に合う物を選びましょう。スッキリと髪の毛を洗えることよりも、頭皮に合うシャンプーを選んでください。