アンダーバストを引き締めるなど、意外なバストアップ方法
けんじろうバストアップする方法で、変わった方法があるって聞きました。
ちょっと知りたいです。
意外なバストアップ方法には、以下のものがあります。
- アンダーバストを引き締めること。
- 成長ホルモンを分泌させるため、しっかり睡眠すること。
自分にできそうな方法だと思ったら、やってみてください。
もしかしたら、バストアップできるかも。
2cmくらい痩せるだけで良い、アンダーバストの引き締め
アンダーバスト部分を引き締めると、とてもプロポーションが良くなった印象になります。
まるでバストアップしたような感じになるからです。
アンダーバストの部分はそんなに「ぜい肉」が付いていない、このように思っている方は多いでしょう。
実際のところ、1cmから2cmくらい痩せるだけで充分に効果があります。
それくらい痩せただけで、アンダーがワンサイズ下のブラジャーを付けられるようになる、という事です。
お腹とウエストを引き締める事で、全身をスリムに見せられます。
さらにアンダーバスト部分を引き締めると、もっとスリムに見せられるでしょう。
プロポーションを整えたい方は、お腹やウエストとともに、ぜひアンダーバストも意識して引き締めましょう。
睡眠中に成長ホルモンが出るから、しっかり睡眠すること
バストのサイズに関しては、睡眠時間との関係性が指摘されています。
「寝る子はバストも育つ」と、指摘されています。
「寝る子は育つ」と聞いた事がありますが、「バストも育つ」という指摘は意外でした。
それでは、大人の女性がバストアップしたい場合も、睡眠は大事でしょうか。
その答えは、大事と言えます。
なぜなら、バストアップに効果的な働きをする成長ホルモンは、眠っている間に分泌されるからです。
よって大人の女性も、しっかりと睡眠を取ってください。
なお、成長ホルモンが分泌される時間帯は、夜の22時から深夜の2時までと言われています。
この時間帯に、しっかりと寝ていることが望ましいです。
