布団

住まい

冷え性の人に良い寝具・温かい羽毛布団

なかなか寝付けない「冷え性の人」 「体温に関する悩み」でよく聞かれるものは、やはり冷え性だと思います。冷え性の方は「寒さ」や「冷え」に敏感なため、冬の寒い夜などは、なかなか寝付けないと聞きます。冷え性は、大病ではないかもしれません。ですが...
家電

布団乾燥機で出来る対策

羽毛布団のカビ対策 羽毛布団を始め、どんな布団でもカビ臭がしてくる場合があります。カビは湿った所、じめじめした場所が好きです。なので、布団をいつも乾燥させておく事が大切です。 布団を乾燥させたいなら、布団乾燥機を利用して低温で乾かすと良...
住まい

ふわふわな布団・羽毛布団

軽い羽毛布団 人によっては、「重たい布団で寝ていても疲れが取れない気がする」と感じるようです。確かにずっしりと重たい布団は、押しつぶされている感(圧迫感)があってリラックスできない気がします。 ちなみに軽い布団と言ったら、やはり羽毛布団...
住まい

快眠するための布団選び

寝具の見直し なぜかわからないけれど、最近ぐっすりと眠れない。そう感じたら、一度自分が使っている寝具を見直してみましょう。寝具と不眠には結構深い関係がある、と言われているからです。 まずは「枕の見直し」です。枕については、フィーリングで...
掃除

布団のダニを取り除きたいなら、掃除機を使いましょう

アレルギーの原因の一つ・ダニ 喘息や鼻炎・アトピー性皮膚炎などで「お悩みの方」は、落ち着いて眠れないそうです。24時間いつでも症状が出てきます。なので不眠の人が多い、と言われています。 布団に入ると、アレルギーが出やすいという人がいます...