大人ニキビ 薬

フェイスケア

大人ニキビを予防する方法

大人ニキビを予防するために、ストレスを管理することが大切です。ストレスは「肌荒れ」の原因となり、ニキビができることにも繋がります。 ストレスを解消するには、しっかり眠ることや入浴してリラックスすると良いでしょう。 または、大人ニキビ用の洗顔料やクレンジングを使うのも予防の効果を期待できます。
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