ダイエット運動
ウォーキングする際、役立つスマートフォン

スマートフォンは、外を歩く際にウォーキング・グッズとして持っていると便利です。
便利な機能としては、連絡機能や音楽再生機能があります。
外を歩いている時、何が起きるかわかりません。スマートフォンを持っていれば連絡を取れるので、安心です。
音楽については、音楽を聴きながらウォーキングすると楽しいと思います。

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