キャベツ

低カロリーなキャベツを食べてダイエットする方法

キャベツダイエットのやり方として、3つの方法があります。
1.夕方に、生のキャベツ3枚ほど食べる。
2.食前に、キャベツの千切りを食べる。
3.3食のうち1食を、キャベツに置き換えて食べる。