炭水化物 ブロッカー

炭水化物中毒の改善、低炭水化物ダイエット

低炭水化物ダイエットとは、炭水化物の摂取量を制限することで血糖値をコントロールして、減量や体質改善を目指すダイエットです。
炭水化物を取る回数を減らすことを大切にします。
炭水化物を取る食事を、１日１回と制限します。