糖尿病の予防に繋がる、座る時間を短くする事
2016年11月3日
座りっぱなしで過ごす事は体に悪いという指摘が、医学業界で話題になっていたそうです。
ずっと座っている事と糖尿病には、何らかの関係があるようです。確かに座ってばかりだと、運動不足で肥満になりやすいと思います。
その反対に「座る時間を短くする事」は、糖尿病の予防に繋がるようです。
症状の悪化を防ぐため、糖尿病の食事指導
2016年1月8日
糖尿病の食事指導は、症状の悪化を防ぐために行なわれます。
その指導では、摂取エネルギーを抑えることになります。
食事の「味付け」や「内容」などは、2週間くらいを目処にして少しずつ変えていきます。