住まい
布団を押してみる、羽毛布団の選び方

自己流っぽい判断方法になりますが、良い羽毛布団の選び方をお話ししたいと思います。
ある程度の力をかけて実際に羽毛布団を押してみます。羽毛が良質であるほど、その戻りが早いとされています。

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住まい
ふわふわ軽い羽毛布団

重たい布団で寝ていても疲れるという方は、羽毛布団が良いでしょう。羽毛布団は、一般的な掛け布団よりも軽いと言われています。
そして羽毛布団は、温かい布団とも言われています。軽くて温かい布団なら、心地良く眠れるでしょう。

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睡眠
快眠するための布団選び

気分良く安眠するためには、「布団選び」が重要と言えます。
良い布団とは、違和感なく使用できる物だと思います。例えば布団が「ちょっと硬い」と感じる場合、その布団は自分の体に合っていない可能性があります。
掛け布団に関しては、身体に圧迫感をかけない物が良いです。

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