顔筋肉 トレーニング

顔の「たるみ」で老け顔に…表情筋を鍛えましょう

顔の「たるみ」が出来てしまう原因の一つとして、「表情筋の衰え」があります。普段から表情筋を使わずにいると、その筋肉はどんどん衰えてゆきます。
しかし逆に考えると、表情筋を出来る限り使えば、顔の「たるみ」を改善できると言えます。普段から表情筋を鍛えましょう。