キムチ 国産

ダイエット用の食事に良い、キムチと納豆の組み合わせ

「キムチと納豆の組み合わせ」は、脂肪燃焼の効果をアップできると言われています。
キムチは、カプサイシンを豊富に含んでいます。カプサイシンには、脂肪の燃焼を助ける効果があります。
納豆は、ビタミンB2を豊富に含んでいます。ビタミンB2は、脂肪燃焼と関係がある栄養素です。