マクロビオティック

玄米などの全粒穀物を主食とする食事法、マクロビオティック

マクロビオティックは、玄米などの全粒穀物を主食とする食事法です。

日々の食事でマクロビオティックを実践したら、健康維持に役立つ可能性があります。