ダイエット運動
ウォーキングを楽しくする歩数計

歩く事を楽しくしてくれるグッズとして、歩数計があります。
歩数計を使えば、歩いた歩数が数値によって目で見える形になります。なので明日は、今日よりも100歩余計に歩こうなど、歩く事に目標ができて、やりがいが出てくると思います。

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