野菜
ビタミン豊富で老化防止、かぼちゃ

夏の野菜の一つである「かぼちゃ」は、ビタミンが豊富と言われています。よって体に良くて、老化防止を期待できる食材と言われています。
品質の良い「かぼちゃ」は、中身が濃い黄色の物だそうです。そんな美味しい「かぼちゃ」を用いた料理を、ぜひ食べてください。

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