パンチバッグ

脂肪の燃焼を期待できるボクシング・ダイエット

体重を減らせるダイエットの一つに、ボクシング・ダイエットがあります。このダイエットは、とても汗が出る運動です。実際に体重は減少して、体脂肪も落ちます。
なおボクシング・ダイエットでは、サンドバッグを使います。