置き換えダイエット

痩せるために行なった食事制限、そのデメリット

食事制限のデメリットには、以下のものがあります。
基礎代謝が低下して、痩せにくい体質になる事。
食事制限を辞めた後、体重がリバウンドする事。
空腹によって唾液の分泌が抑制されて、口臭が強くなる事。