ダイエット運動
仙人体操と言われている、ルーシーダットンでダイエット

「ルーシー」とは「仙人」、「ダッ」とは「伸ばす」、「トン」とは「自分自身」という意味になります。
ルーシーダットンを行なう事により、「体の歪み」を治せます。「体の歪み」が治ると、体質が改善されます。そして「お腹痩せ」や「足痩せ」という効果も得られるでしょう。

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