ダイエット
ダイエットのストレスを解消、サウナスーツを着て「お風呂」に入ること

実際のところ、サウナスーツを着るだけでは痩せないようです。
だけど心地良く汗をかけるサウナは、ダイエットのストレスを解消してくれます。

続きを読む
美容
エステのサウナ代わりにしたい、自宅の「お風呂」

サウナと言えば、施設が提供するサービスというイメージがあります。ですが自宅でも、それに近いことを行なえると言えます。例えば、風呂に入ることです。
浴室内にいることは、まるでサウナに入っているような状態と言えます。

続きを読む