トマトソース

ヘルシーな野菜・トマトを使ったダイエット

トマトを食べると痩せる訳は、トマトにリコピンという栄養成分があるからです。
リコピンによって、体の新陳代謝が活発になります。するとカロリーの消費が増えて、ダイエットに繋がります。