妊娠しやすい時期がわかる基礎体温
2019年2月8日
基礎体温は、生理の周期がわかる体温と言えます。つまり、この基礎体温を定期的に測定していると、妊娠しやすい時期や妊娠中ということがわかる、とされています。
毎日、目が覚めたら婦人体温計で体温を測って、記録しておくと良いです。
生理周期を活用して、最適な時期にダイエットしましょう
2015年8月9日
生理が終わってからの2週間は代謝が高まっていて、体脂肪を燃焼しやすい期間です。
この期間は、ダイエットを始めるのに最適と言えます。
基礎体温は、生理の周期がわかる体温と言えます。つまり、この基礎体温を定期的に測定していると、妊娠しやすい時期や妊娠中ということがわかる、とされています。
毎日、目が覚めたら婦人体温計で体温を測って、記録しておくと良いです。
生理が終わってからの2週間は代謝が高まっていて、体脂肪を燃焼しやすい期間です。
この期間は、ダイエットを始めるのに最適と言えます。