会社に行きたくない……
会社に行くって、ツラいですよね？
朝になる度に、思い悩んでしまいます。
なぜ多くの人は、会社に行くのが嫌なのでしょうか？
その理由の一つに、
普段の「心の状態が悪い」と、仕事のストレスを感じて会社が嫌になる
会社に行きたくない……
と言われています。
心の状態を良くする方法
では、どんな風に生活すると、心が良い状態になるのでしょうか。
例を挙げると、
- 仕事などで、良い結果を残す
- 自己啓発などで、自分の能力を向上させる
- おしゃべりなどで、楽しい時間を過ごす
こんな風に生活すると、心が良い状態になるそうです（ただし、個人差があります）。
毎日の生活で、上記の３つのような出来事がバランス良くあれば、ストレスを解消できて「会社のツラさ」に負けないらしいです。
かなり難しいかもしれませんが、仕事が休みの日、「おしゃべり」や「趣味」などで楽しい時間を過ごせるようにしましょう。休みの日くらいは、仕事の事を忘れて楽しみたいです。
仕事の本を読む事
一度は会社で仕事をした経験がある人ならわかると思いますが、仕事をする際、納得いかない理不尽なことがたくさんあります。そしてキャリアアップしていく際に、乗り越えなければならない壁もたくさんあります。
根性のある人は、そのような困難に立ち向かって行けます。ですが、ストレスの解消が下手な人は、心が折れてしまう場合もあるでしょう。
仕事で失敗した時など、必要以上に自分を責めてしまいます。そして、どんどんマイナスな考え方になってしまい、結局会社を辞めるなんて事になったりします。
「自分は、一体なぜ働いているんだろう？」
働いている時に訳がわからなくなったら、仕事関連の書籍を読んでみるのも解決手段の一つです。本の中に、「答え」は見つからないかもしれません。だけどヒントは、見つかる可能性があります。
