ニキビ サプリメント

もしもニキビ体質なら、食生活を改善しましょう

ニキビ体質を改善する際、食事については、糖分を減らすようにしましょう。
甘い物や油分の多い物は、皮脂の分泌量を増やす食べ物と言われています。ニキビが多く発症している時は、控え目にしてください。