食べる前に飲むだけ、炭酸水ダイエット
2021年7月20日
炭酸水ダイエットは、簡単で効果的なダイエット方法として人気を集めています。
その「やり方」は、食前や食中に炭酸水を飲むだけです。
食前に炭酸水を飲むと、胃の中で炭酸ガスが膨らんで満腹感を得られます。
スッキリして美味しい炭酸水
2021年7月20日
炭酸水とは、炭酸ガスを加圧した水のことです。
スッキリとした飲み口で美味しい飲み物です。
炭酸には、「食欲を調整する働き」があります。
食欲がない時では、食欲を増進させます。食べ過ぎた時は、満腹感を与えて食欲を抑えます。