ダイエット食品断食ダイエットで利用、酵素ドリンク
酵素ドリンクは、飲んだらすぐに減量する物ではありません。
だけど、それを飲んだら体の中の「消化酵素の働き」を活発にして、代謝酵素が十分に生成されるように助けてくれます。
プチ断食を応援する飲み物です。
断食
ダイエット食品
健康便秘の解消に役立つかもしれない断食
断食は便秘解消法というよりは、断食ダイエットやプチ断食など、ダイエット方法の話題において聞くことが多いでしょう。
しかし断食すると、胃腸を休ませることができます。その点で、便秘解消に役立つかもしれません。
健康デトックス効果を期待、断食
デトックスの方法として、断食があります。
断食の効果の一つに、「病気の原因となる細胞が消える」という効果があります。
断食をすると、健康的な細胞が病気の原因となる細胞を食べるそうです。その結果、体が健康になってゆくそうです。
ダイエット体脂肪を効率良く燃焼、プチ断食ダイエット
プチ断食の例としては、３日間で行なう「やり方」があります。
例えば土日休みの人は、週末を利用すると良いです。
１日目の金曜日は、「予備断食」とします。
２日目の土曜日は、いよいよ「本断食」です。
３日目は「復帰する日」となります。この日の昼食と夕食は、いつもの半分くらいの量にしましょう。