ビタミンBの一種である葉酸は、水溶性ビタミンです。 妊婦さんには必須の栄養素として知られています。 その働きについて言うと、葉酸はDNAを正しくコピーさせて、細胞分裂が健全に行なわれるのを助ける働きがあります。