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睡眠
ヒーリング・ミュージックで、不眠を解消しましょう
2015年11月30日
ヒーリング・ミュージックとは、睡眠を妨げない、心地良い自然の音のような音楽を言います。自然の音とは、「小鳥の鳴き声」や「川のせせらぎ」などです。
このような音楽を聴くと、自然と眠れる可能性があります。
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